女 我是一个23岁的女生，可能家庭父母婚姻原因的不幸，从小一个人，和陌生人熟人说话都没问题。但和一般的朋友说话总是觉得心理怕，怕表达不好，很敏感，怕别人说出来的话刺激自己，心理不自觉抵触和一般朋友说话聊天，还容易把聊天聊死，所以朋友很少。老师，有没有具体方法，能改善我这方面，想交更多的朋友，不想一个人 (匿名)

不敢与人沟通 也不知道怎么沟通 害怕讲错话

男 为什么我不敢与喜欢的人交流和沟通，而且很难交到真心朋友。 (匿名)

女 你好，我是一个比较自卑……还有点社交恐惧的人，我的身边没有几个朋友，我想交朋友，可我总是迈不出去，和对方沟通过一次之后，我总是在下次鼓不起勇气和对方聊天了，我总害怕对方是不是在忙，或者我去打扰别人会觉得烦等等，我应该怎么做，我才能交到朋友。

女 不会与人交流 不知道怎么和朋友相处 时而感觉没有朋友 (匿名)

女 我害怕与人沟通，就算和人在一起也不知道说什么接不上话，渐渐变得越来越沉默。我想改变，怎么办？ (匿名)

男 给大家添麻烦了，我不喜欢与人交流，感觉和别人没啥可聊的！父母一直骂我，我没有反抗过，我不想和他们说话，直接能骂的想死，我躲得他们远点，我是一个没感情的人！同事之间互相调侃，我认为是攻击，我会反抗，忍不住了我会和人家起冲突，所以我不想说话，干自己的事儿，一副冰冷的脸拒人千里，我怕与人交流！我一直玩游戏逃避，哪位老师可以帮帮我？ (匿名)

我现在感觉我与人交往有心理障碍，有困难。总觉得对方会不接纳我，讨厌我，虽然有时并不是我想的这样，但很多时候仍不愿意和别人多讲话，一个人独来独往。想和别人打交道，但没有这份勇气，在学校想和别人打成一片，但往往因为不自信无法放开自己，正因为这样，别人也会离我而去，其实我本人很安静，是一个特别没有安全感的人，很情绪化。但我想有一个知心的朋友，由于从小家庭成长的环镜和各种经历，我也是一个特别敏感的人，常常会很焦虑，我应该怎么调整自己呢？希望大家给我意见。 (匿名)

洁癖，强迫症应该怎么办？怎样能克服它们呢？纠结啊！ (匿名)

18岁进了一家公司，里面我最小，没有朋友。感觉自己上班很自卑。并且我想要开朗，想要朋友。 (匿名)