陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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36
人
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99%
好评
咨询
问
乐山市心理咨询的医院
匿名
2019-03-20 20:41:05
抱抱TA
女 马上考科三,每次考试都紧张的要命,怎么缓解
10
0
1344
王金波
您好!
李恩贵
你好
zoey
我也是这样
匿名
有没有好的缓解方法?
-
那你还在做什么呢
王月霞
你好
范志远
正念呼吸+积极想象技术
李燕
催眠对缓解考试焦虑效果不错,不知你还有几天考试?
你就想考不过没什么大不了的下次再补考能咋滴,反正怎么样都能过去,只要不紧张就能过,加油你可以的!
铁马
有些考五次都没过,你不会比他们差
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