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王倩倩心理咨询师
31岁
抑郁焦虑
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28
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99%
好评
咨询
问
乐至心理咨询
匿名
2019-03-24 21:38:48
抱抱TA
女 你们好,我要面临升学考试,感觉压力有点大。最近成绩也下降了,感觉很慌,请问有什么解决方法吗?现在感觉脑袋一片空白,想跳楼了
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王金波
您好!
马琪
你好
潘锦琴
你好
潘锦琴
这种情况要跟父母好好说说你的情况,同时多找学校的心理老师谈谈,或者在平台做心理疏导
高世丽
孩子,可以通过心理疏导帮助解决,可以点击我,看我的资料,我可以帮助你
王月霞
你好
匿名
老师好
金顺
你好,可以偿试一些自我调整的方法。
金顺
包括放松,正念,也可以用认知。
金顺
有些方法可以在网上查到,如果需要个人化的帮助,可以咨询我。
徐惠泉
你多大?如果非常焦虑无法自己调整可以寻求心理咨询帮助
李恩贵
你好
朱文慧
你好!
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女 快要高考了,感觉自己要死了。每天在厌学又不得不学中度过。亲戚朋友都觉得我成绩好,但是我成绩已经越来越差了,我好烦
(匿名)
女,学习压力好大 明明成绩还可以 这次突然一落千丈 考试的时候只感觉一片空白 考试的时候非常急 非常慌 不知道为什么这次会这样
(匿名)
女 不知道怎么办,怎么活。学不下去。没考好。不只一次
女 我已经不知道我应该怎么活下去了。马上就考试了。现在的生活我已经站不起来了。考不好又要被关了。在学校一句话也不说。
女,我是一名学生,原来成绩还不错,但是现在一落千丈,我感到好大压力
(匿名)
女,18岁,马上要高考了感觉自己最近学习压力好大。我以前生物特别好,基本次次第一,但最近基本都没有考好,很多次没有考过第一了。身边的同学以前都会选择在不会的时候来看我的作业的,但现在都选择去看另一个人的了。我时常都会在班里听见她们夸奖另一个人生物拿了第一名,这让我很难过。我试着去调整自己的心态但我发现我不行。我现在没次考试都想着一定要考好结果每次都考不好。我真的很焦虑不知道该怎么办了。
(匿名)
女 高考还有十天了,今日考试成绩正常发挥不了,导致成绩下滑,然后我就复习不进去,总想哭也没人理解,自己很无奈,很讨厌学习,感觉自己重来没有这么差劲过,不努力的时候成绩还好些,越认真越差,生活只有学习了却搞不好。
(匿名)
女 即将面临高考成绩却一次比一次差有点想放弃了真的太累了不管是听谁的网课我都觉得做题还是一脸懵不知道为了什么甚至有时候想跳楼
(匿名)
女 前天晚上老公的手机关机了我心里不放心
女 为什么我在追求别人的时候特别喜欢但是当他回应我了我就觉得恶心,受不了,没办法再接着接触下去了
(匿名)
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女 你们好,我要面临升学考试,感觉压力有点大。最近成绩也下降了,感觉很慌,请问有什么解决方法吗?现在感觉脑袋一片空白,想跳楼了
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