王朝钢心理咨询师
42岁
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咨询
问
乐至心理咨询
匿名
2019-03-24 21:38:48
抱抱TA
女 你们好,我要面临升学考试,感觉压力有点大。最近成绩也下降了,感觉很慌,请问有什么解决方法吗?现在感觉脑袋一片空白,想跳楼了
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王金波
您好!
马琪
你好
潘锦琴
你好
潘锦琴
这种情况要跟父母好好说说你的情况,同时多找学校的心理老师谈谈,或者在平台做心理疏导
高世丽
孩子,可以通过心理疏导帮助解决,可以点击我,看我的资料,我可以帮助你
王月霞
你好
匿名
老师好
金顺
你好,可以偿试一些自我调整的方法。
金顺
包括放松,正念,也可以用认知。
金顺
有些方法可以在网上查到,如果需要个人化的帮助,可以咨询我。
徐惠泉
你多大?如果非常焦虑无法自己调整可以寻求心理咨询帮助
李恩贵
你好
朱文慧
你好!
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