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匿名
2019-03-24 21:38:48
抱抱TA

女 你们好,我要面临升学考试,感觉压力有点大。最近成绩也下降了,感觉很慌,请问有什么解决方法吗?现在感觉脑袋一片空白,想跳楼了

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 马琪咨询师的头像 马琪
    你好
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    你好
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    这种情况要跟父母好好说说你的情况,同时多找学校的心理老师谈谈,或者在平台做心理疏导
  • 高世丽咨询师的头像 高世丽
    孩子,可以通过心理疏导帮助解决,可以点击我,看我的资料,我可以帮助你
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 匿名 匿名
    老师好
  • 金顺咨询师的头像 金顺
    你好,可以偿试一些自我调整的方法。
  • 金顺咨询师的头像 金顺
    包括放松,正念,也可以用认知。
  • 金顺咨询师的头像 金顺
    有些方法可以在网上查到,如果需要个人化的帮助,可以咨询我。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你多大?如果非常焦虑无法自己调整可以寻求心理咨询帮助
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 朱文慧咨询师的头像 朱文慧
    你好!
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