张敏心理咨询师
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男生找女生借钱的心理
2019-03-29 12:21:50
抱抱TA
男 生活压抑,找不到方向和活着的意义 中国原生家庭长大,22年来从吃穿住行家人全都安排妥帖,稍有表现不耐烦便是数落和指责,现在工作天天早出晚归,每天都是忙不完的工作,晚上12点回去家人没有半句关心,父亲天天想的是我不争气,这个月工资我又花掉了多少多少,没有对我有过好脸色母亲天天念叨这里要钱那里要钱,不然就是念叨身体不好,估计快死了,我心里压力很大,出门在外没有什么朋友,养了只小狗家人连狗粮都不准我买,呵呵。从小到大我没有按自己的思想活过哪怕一天,做过一件自己想做的事,我不喜欢现在的工作,也讨厌目前的生活和家庭。天天晚上失眠想的是一觉长眠,再也不醒过来
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王金波
您好!
许倩倩
您好
王月霞
你好
刘晓波
您好
范志远
你好
王金波
刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
周红梅
你好
王 宇
你好
张柏和
你好。看来你有很多压力和焦虑困扰。人际关系也出问题了。还是少养宠物多交往人。
平时我连朋友圈都不敢发
可能有些人看到了就会觉得我一个小伙子哪来那么多焦虑 无病呻吟吧
所以我也懒得跟别人交流了
李锦云
其实我挺理解你,家里仿佛一个套子,把你束缚住了。指责数落,让我们倍感压力。多从树立自我价值观入手祝福你。
胡亚娣
您好
高世丽
您好!原生家庭是会对您造成一些影响,但不是说就不能改变了,只要您自己想去改变,办法总会有的 您可以点击了解我,也可以先关注我,需要时再联系,我将为您提供及时有效的心理帮助
赖戈慧
家人对你的控制令你迷失了自我,22年如是,建议你勇敢迈出一步,咨询调整自己,过自己想要的人生
温桂彩
既然不满意他们的指责和安排,得不到他们的认可和赏识,那么勇敢的做自己好吗?活出自己的困难在哪里?
魏学兰
你好,你虽然长大了,但是父母仍然把你当做孩子,把自己的负性情绪发泄给你,你长期压抑,建议心平,气和的跟父母沟通,把自己真实的想法说出来,你是独立的人,首先帮助自己,活出自己,
冉建华
你好,你想自己安排自己的生活,做自己想做的事,第一步可以做些什么呢?
我与家人无法沟通 我习惯以沉默来应对所有的 勇敢迈出一步?现实可比文字要难的多 我就是觉得我这辈子已经没救了 早日娶妻生子 生老病死 一代又一代的恶性循环 可是我不甘心!真的很不甘心。
冉建华
谁会是救你的那个人呢?
李恩贵
你好
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