我是一名高中住校生，刚入学的时候人缘很好，但是我口直心快，喜欢跟朋友吐槽身边的人，当时确实没什么恶意，只是把她们都当做我的知心人，特别是舍友们，吐槽比如说谁谁谁脾气不太好啊什么的。他们慢慢都离开我了，我也没有意识到自己的错误，心情越来越差，到现在了已经持续了四个月了，一直很抑郁，就在昨天，班里很多女生发说说diss我，我开始慌了，在此之前我什么都不知道，所以我开始问他们发生什么事了，她们开始说我装白莲花装绿茶，装可怜，我真的很崩溃，很多无关紧要的人也被拉进来了，她们说全班都讨厌我，我开始一个一个的跟她们道歉，大部分是不愿意理我的，有一两个也是在骂我，她们说的我以前说她们的坏话都是很久以前的了，我都快忘记了，后来也跟她们相处的很好，很明显是我们宿舍的人说出去了，并且添油加醋，因为我根本没说那么难听，她们在空间里发的说说骂的更难听，还在班群里内涵我，我道了歉请求他们原谅，但是没有一个人原谅我，我现在在班里没有一个交心的朋友了，可能开了学一个跟我玩的也没有了，我现在天天睡不着觉吃不下饭，班里喜欢我的男生也把我删掉了，说以后不要再来往了。以前在初中，失个恋啥的，还有我闺蜜陪着，现在我们不在一个学校了，班里女生特别多，刚来到这个班我就感觉麻烦大了，我还没有经历过这些事情，我们宿舍里的人也开始孤立我了，我的两个同桌也听谗言跟我疏远了，我现在好焦虑，不知道开学该怎么面对他们，我才高二，还有一年半的时间。。。他们说，全班都讨厌我啊。。。现在在家里我不敢跟家人们多交流，怕给他们负面情绪，我现在想知道我该怎么挽回局面，因为有些人脾气很不好，难搞哦。。。帮帮忙，谢谢啦

女,18岁,你好，我是一名学生。我感觉我最近心理状态不太好，希望有人可以帮我解决一下。事情这样的，高一的时候，刚开学，对所有的事物都感觉很新鲜。刚开始我交了交个两个朋友(A是我刚开学的同桌B是A的朋友)，后来我又交了两个朋友C和D，后来，我和一个男生说话说到关于这个男生朋友的一些处对象的问题，后来就被这个男生的朋友和对象，和对象的朋友叫出去了，这个男生和我关系挺好的，他们质问我，说我传播他们的谣言，，然后我就哭着像他们道歉，后来就是给我写纸条，表示还是好朋友，我在边哭边写着好，但是之后就不说话了。再后来我的女性朋友C和D不知道为什么，突然和我绝交了，我很伤心，哭了好几个晚上，那时候感觉高中很难，一点也不好。再后来就文理分班了，就都没见过了，B同学给我推荐了一个，我分班之后的班级，她的朋友之后体育课，我们就一直三个人一起出去，但有一次我找B，他不在班，然后我找我们班那个B的朋友，她也不在，后来她们就单独出去了，我感觉我受到了背叛，我就问B的朋友问为什么不带我一起去，她没有给我什么回答，然后，都没说话了之后。再就是后在新的班级刚开始相处挺融洽，后来就分组了，六个人一组，三个男生，三个女生，我的一个特别好的朋友，暂时叫做E吧，刚开始不太适应，环境，然后和那三个男生都不太熟悉，因为有件事我态度不太好，惹了其中一位男生不高兴，后来我道歉了，然后之后，一段时间没什么事，后来他就和我那个好朋友说，因为我那个好朋友是组长，她就说我经常自言自语打扰他们学习，然后我感觉很委屈，因为我没有怎么说过话，就哭了，后来他们又各组长说我太过于矫情，说我总管着他们说话，不让他们说话。那段时间我哭了好久，然后他们告诉老师让我们分组，我并没有跟老师说，他们帮助我和老师说了，我哭了很久，在班级里，同学们都问我怎么了？但是我从来没有说我怎么后来她们才知道，都准备去告诉老师，其中有个男生一直凶狠狠的抽着我，我也感觉很无奈，然后也很害怕。然后后来我就跟他们道歉了，然后说我管着他是不对的，然后影响他们学习也是不对的，我都跟他们道歉了，因为我觉得我做了不该做的事情，我倒下是对的，不管他们怎么样？我得把我的责任给负了，就是对他们道歉，但是他们没有作出回应。后来遇到一个让我很心碎的好朋友，也就是F，我们原先不是很好，后来就变得好了，他是一个男生嗯，挺逗的吧，然后也特别聪明，我本就是一个比较有点自卑，因为家里的情况，然后跟异性接触 (匿名)

男 我是一名高三学生，现在面对升学，我感觉我并没什么压力，但给别人的感觉是我压力很大，我换过一个同桌，是因为我不喜欢我的同桌老是在我学习的时候各种偷瞄我，还伴有嘲笑声，病态的偷瞄，看我在干什么，和我比较，让我特别心慌，特别影响我，但我第二个同桌，也是这样，所以我就一个人一位了，大家觉得我这个人和谁都相处不好，对我有看法，都排挤我，所以我现在都不想进班，也没法学习，听不进去，都嘲笑我，特别影响我学习，老师也说没办法管，因为他控制不了班里的舆论。我挺无助的，有理说不出，还要受他们的影响。 (匿名)

高三，剩233天，太过在意别人的看法，应该是理科转文科的时候表现的不如人意，有些人拽着不放，一直和新来的同学说谁谁谁多不好啊什么的，而我看到这些听到这些心里莫名有火，在这个班朋友不多，交心的也没有，（因为这些人的挑拨离间），我真的不知道该怎么办，昨天换了新同桌，又在群里说我这个新同桌会哭啊什么的，醉了！对于这种人我该怎么办啊？有必要撕破脸吗

我是一名高三的复读生，儿时的我性格特别阳光开朗，人缘特好，每天都过得很快乐，朋友很多。很多人都喜欢和我在一起，我就是大家的开心果的那种。然而初中后发现自己怎样都融入不了那个集体，初二初三后，被繁重的课业所压，渐渐变得很内向不爱说话，初三时，碰到了一个我此生最痛恨的老师，真的，请相信我绝不是一个随随便便就会痛恨谁的人。我长这么大，无论是打过我骂过我，什么样的都好的老师，我只是当时有点不舒服，但事后绝不会记仇的那种。直到初三，遇到那个班主任，我在这里无法用一句两句说清，他天天对我进行冷嘲热讽，人格甚至自尊的践踏，每天都会，每节课都会，就像是以挖苦别人为乐的那种，因为当时成绩不太好，所以他特别针对于我，然而我属于性格比较老实的那种，所以即便是再辛苦也全都一个人忍，把苦水和委屈全一个人往肚子里咽。在他班里忍了半年，我天天晚上都回家哭，后来家人就帮我转班了，然而我的性格和世界观价值观之类的开始出现扭曲，性格也一百八十度大转弯，孤僻内向，不怎么和人讲话，也没什么朋友，上课就听讲，下课就写作业，对什么都没什么兴趣，提不起劲，观念也变得消极灰暗，甚至有时还有轻生的念头。到了高中，起先和几个不错的同学碰在了一起，刚开始挺好，但后来闹翻的闹翻，散的散。后来在高中遇到了我最好的闺蜜，我们当时感情很深，真的。天天都在一起，形影不离，但后来我们的感情渐渐被生活中的各种摩擦，与学业的明争暗斗冲淡，直到最后爆发，谁都不理谁，这个对我的冲击也是很大的，对于自己曾经那么要好的闺蜜离去，导致我再也不敢轻易相信谁，不敢和人交际，觉得人类简直可怕，没有什么感情是不能失去的。性格也更为沉默寡言，除了学习，什么都不关心的那种。其实我还有很多想说的，但现在暂且就只说到这里吧，特别感谢能把这些看完的医生，辛苦了。 (匿名)

女 我自从上了高中以后成绩一直在下滑，我考到了我们重点学校的重点班，以前初中在班里也是前几名，但感觉自己不如别人，上课听不懂觉得自己又笨还特别伤心，每次考试都是出奇的差，跟我一起考上高中的初中同学我们原来学习真的不差多少，但是我跟他们出现了非常大的差距!就连原来比我学习好的也比我考的高，我觉得非常崩溃而且丧失了信心，因为考不好，我感觉不像和父母说话，他们对我的鼓励我觉得很反感，我总是非常不友好地顶撞他们，可他们真的特别爱我，我深知这一点，但我仍然在他们肯定我鼓励我的时候说自己很笨，很差，别指望我的话，我看得出来他们很伤心，因为我，然后我也伤心。最近刚刚考完，感觉又有病了，我觉得自己已经尽力了，但是已经差到了自己无法接受的名次，我退步了400名!我真的感觉天快塌了，我不喜欢我的朋友，我不愿意和任何一个人说话，我觉得很羞，很丢人，别人会认为我矫情，于是我用这种方法寻求帮助，希望有人能帮助我。。。。。。 (匿名)

男 男 我是一位高三学子，最近一年一直在被一件事情困扰，眼看马上要高考了，希望能早点解决，不要再影响我学习。所以恳请各位好心人帮帮我，我高二分班以来，新的班主任十分严格什么事情都拿着规矩两个字来处理，上课基本上没有笑过，让我感到十分的冷漠，要笑也是假笑，持续一秒两秒的样子。我也不知道到底是自己心理问题还是什么这两年过的不怎么样，感觉自己活在一个怪圈内。因为这个老师我感觉原本温馨的学室变的压抑了起来（挺多同学也这么说过，但他们看起来却很乐观。而我就很容易受到这氛围的影响），但是我们学校很多老师都很好，人和蔼可亲也很负责，我平时有问题可以做到一天跑好几次办公室，唯独她那，我不到万不得已才踏进去一次。这样就导致我的英语成绩一直止步不前甚至在不断后退（班主任教英语）在她身上我是看到了负责但更多的是一种冷淡和严厉。寝室一次因为我多扣了0.2没有达到99分全寝走读三天，我家里比较远，当时住在同学家提前都和同学父母和我父母说好了（她也知情，因为是她告诉我父母的），当时晚自习我去她那拿出门证她不在办公室，我就去找了我们班副班主任，让他开了请假条，第二天一上来她就和我说这一天不算，重新走读，我问为什么，我都和副班主任请好假了，她回了我一句：副班主任请假，到底谁是班主任啊？住别家人本来就麻烦，结果还要重新走读，后来我就自己回家。当时真的很气愤。还有就是有次班级评选良好学生，（她自己说我列了班里同学德育分在27以上的名字，你们投15个作为学期表现良好的同学，这次投票和成绩无关。然而我有个同学平时就是说话行为，比较古怪学习没那么好，她没把他列在名单内）我想你自己说和学习无关，而且同学也没有扣一分德育分，你凭什么不把他列入里面？这些事真的让我对她印象一直在减分，导致我后面压根不喜欢这么课，越来越排斥她，成绩也在不断下滑，她还喜欢给自己每天列清单，比如今天安排的任务同学全部过关，然后如果有人没过，她就会不停催促你，导致有些人干脆抄来应付，除此之外她还喜欢怀疑别人比如喜欢猜别人有没有带手机啥的，今天因为昨天写作业太晚课间趴了一会结果没想到醒来英语课过了一半多，我就干脆打算看回放我就和她说因为一些事没赶上看，中午看回放补上，然后她问我能有什么事，我都无言以答，说实话她肯定会说为什么骗我说有事，如果一开始说我睡着了，她肯定会和我父母说，我真心不知道怎么一个心态才能面对她，每次看到她发消息都会有种厌烦的感觉，求求各位帮帮我

女,17岁,2.22就真的无语了，考个试都水逆（今天是高三一模第一天，9点到11点半考的语文，下午15点到17点考的数学，成绩还没出来，我指的是这两天发生的事）。就从昨天9点半（最后一节晚自习的事说起吧），昨天晚上，就因为最近发生的一些事，加上快一模了（我高二上学期就开始不想上学，每天上学都很煎熬，高二下开始，一要上学就呼吸苦难，高三上更是一上学就胃疼，或者心脏不舒服，经常上了半天就回家了，或者干脆一天都不去，后来2个月，甚至于和老师申请了离校自主学习，算上寒假，应该3个月没去学校，而且下半学期，也就是正月初八，我就重新去学校了～我其实高二下时，就提过休学之类的了，只是我家长不同意，高三上我也提过，我家长说高三下再说，后来去年十一前，我还因上课状态不好，被老师赶回家3天，也是那时，我和我家长“彻底”地谈了一下关于未来的话题，去年11月时，是因为他们全都有事，没空理我，而我又一直再提休学，我老师也是经常因为我在学校的状态不好而给他们打电话，才同意的，然后12月就开始一直催我跟学校的网课，1.1学校开学时，他们也是一直逼我回学校，我好说逮说，硬拖到了正月初八高三下半学年开学），我就给我给我妈写了一些东西，然后我班主任看监控可能看到我没学习了，就让看自习的班长和我说，让我好好学习（就真的很好笑，2节晚自习，我就最后这半节课写东西来着，我同桌睡了一节课，她怎么没说）。今天下午1点20自习时，数学课代表让拿一轮练习册，我的一轮练习册不好找，就拿了二轮的，然后我同桌就说，你可真聪明，让拿一轮的，你拿二轮的。下午5点半晚饭时间，我班主任进来了，跟我说，数学考试你都一直再睡，你还想不想念了，卷子全空着，你回去好好跟你家长谈谈吧。晚上8点20时，我发呆没学习，然后我班主任就说，杨馥宇，你好好学习（明明我左桌和右桌也没学习，一个在看红楼梦，另一个在看什么大学分类的那类书）。晚上8点40时，我班主任看一个同学在睡觉，就说让他别睡觉，然后那个同学就说，他没睡觉，我隐约觉得会发生点什么时，就好奇的看了一下，然后我班主任就说，杨馥宇，别捡笑，好好学习。然后老师说完话之后，我班同学就又开始起哄拖长声说，阿宇。然后，在这之后，我同桌就一直一遍遍地叫阿宇，阿宇，阿宇……然后我听的心烦了，就让他别叫了，然后他就像听不到似的，继续一遍遍叫，然后我就说了句，你有病啊，然后他就说，你凭什么骂我，就你一个人名字里有宇啊，

男 老公不上班，不说话，我想让他上班，想知道他怎么了

女 我感觉自己自从上了大学开始变得不像之前那样刻苦，也不想之前那样开朗，和别人交往也出现了问题，最主要的是和舍友关系不好。自卑，内向，焦虑的我不知道怎么拜托困境。 (匿名)