女 感到很焦虑，其实自己也没有那么差，但是总把自己想的很差。总是幻想虚无缥缈的东西。觉得自己活着没有什么重要的意义。 (匿名)

女 我目前心情很放松，很自然，活的开开心心无忧无虑的，爱好兴趣很广泛。说不正常，我比正常人还要放松，现在为了照顾自己的心理状态已经变得得过且过，没有目标，不过我也不打算去改变。说正常，有的时候又会很想做一些偏激的事情追求刺激，害怕我身后有人（感觉在我身后都不怀好意，然后就很害怕，甚至经常想要怎么杀掉后面的人。虽然只是我自己的问题，但有的时候那种不详的感觉就像自己真的要被杀了一样，给我造成错觉。）害怕厕所冲水，或者很大的声音，每次这种声音我就忍不住捂着耳朵蹲下，因为感觉听不清周围的声音就很没有安全感，好像接下来会发生什么恐怖的事，然而我连声音都不能判断，就很恐慌。总是不由自主的深入别人的话，表情，来从中判断ta的心理活动（很相信自己的判断是对的）。以前总是怕孤独，所以广交朋友，现在上课下课都是玩手机睡觉，朋友来了也是很敷衍，完全懒得理别人，而且自娱自乐每天都很开心，心情放松，也不知道自己在想什么，现在快中考了，但是没有一点压力和动力，甚至更加放松。挺奇怪的是，几个月前开始，我每天都会做梦，梦的印象很深刻，大多数都是比较变 态的，类似悬疑犯罪电影的那种。所以现在是什么情况？?我是正常了还是恶化了还是病情突然病变了??（本来是抑郁症，因为家长长期不在乎，没有及时治疗，有点轻微的精神分裂，被害妄想什么的，现在还是吃各种药，而且治疗睡眠障碍的药物一旦停止就整夜失眠，我吃这药也有一年了，每次是吃药片的六分之一，小到看不见，觉得可以停，but一停就睡不着啊！是上瘾么？）求介意～～ (匿名)

男 最近又有一点恐慌了，有点坐立难安睡觉睡不着感觉对所有事情都没兴趣而且还老是去想那些往事，比如说以前工作过的地方，和朋友家人在一起的日子，感觉对生活一点意义都没有了，总觉得身体哪里出了问题就是说不好

女 有几天我经常离家出走，有时我心里不是这样想的，但我还是做了，感觉我的身体不受控制，身体上做的跟心里想的都不一样，每天我都会想人死了之后会在哪里，还会有现在的记忆了吗，特别害怕，每天都会哭，以前我一直自残，但现在我在一直自己不要自残，但是我现在有时候也会笑，比如看喜剧的时候，但是我在我朋友面前就经常假笑，现在我都不知道我现在想要什么，现在每天晚上都会想这些事，就害怕的睡不着，然后就每天凌晨四五点才睡觉，下午才醒，一天只吃一顿饭，没什么胃口，甚至有时候我还不睡觉，只能硬挺，我现在都不知道我什么时候是真开心，什么时候是假开心，就比如我和朋友聊天的时候，我会隔着屏幕哭，但我却跟朋友聊的很嗨，就一直发“哈哈”什么的

女 我感觉现在很害怕，都是自己太傻造成的，我不知道该怎么办，心神不宁，恐惧，感觉生活没有意义。

女,24岁,自己醒着的时候 总感觉自己飘飘的 走路都走的不踏实 心情总是时好时坏 总觉得自己内心空虚 寂寞 人很迷茫 如若遇到不开心的 什么突发状况 自己就会莫名的不安 害怕 然后就开始胡思乱想 不知所措 嘴巴就会嘀咕 我平常有时也会 高兴一点人就显得兴奋一点 思想也会比较活跃 不高兴的时候 人就特别低沉 就一直把自己困在不好的情绪里 然后自己就很纠结 很难受 特别会容易觉得自己很无聊 但由于自身条件 有时又无法得到舒缓 我觉得自己总在感觉不安 特别是到了一个幽静的环境 一个陌生的地方时 我会觉得一切都不正常 觉得自己似乎是身处灵异世界 但又会告诉自己要清醒一点 我似乎心理真的有问题 总觉得自己命不久矣 总觉得自己会出什么意外 但愿是我的胡思乱想 如果是自己心理问题 我希望这种不好的潜伏的恶性心理能快点消失 因为自己都觉得自己会崩溃 心情好点的时候 又不怎么会去想 呆在环境好一点的地方也会好一点 还有我特别没有耐心 做任何事 包括有时想让自己保持一颗积极阳光的心 总会因为外界干扰 很快就崩塌了 其实我觉得是我自己婚姻的关系 我觉得我的另一半特别不懂的了解 体贴别人 他会瓦解我的自信心 所以多多少少会有一点原因 我的心理病该如何才能治好 我真的只想好好的 活在这个世界 做一个正常 健康的人类 我有时觉得自己好的时候 内心就会产生一丝丝的怀疑 我现在又没工作 就算有我又不想去上 我到底该怎么办？请告诉我 真的好累自己这样 (匿名)

女,我不会相信人了，但是还老是别人说什么我就相信是什么，不会哭，但是有时候又会突然爆发一样嚎啕大哭，喜欢自己一人在家，又讨厌寂寞，喜欢人多，又讨厌太乱，感觉自己严重缺乏安全感，最重要的是我感觉自己心里变态，精神也有问题

男 明天是清明了，按国家规定，清明，应该要回家祭祖，可是我的身世有些复杂，除了我妈和我爸，我都不知道，我的祖辈们在哪里，有时候，我甚至不知道自己到底是谁……我的祖先是谁?

女,初二女生，平时穿衣服很少，宁可冻着，也不听家长劝多穿衣服，注重打扮，情绪不稳定，有过不肯做作业及不肯上学的现象，成绩有所下降，家长考虑她的情绪感受，对她表示学习成绩，考试分数不重要，但是要快乐学习，注重过程，现在情绪有所稳定，就是不愿意主动学习，也不愿意多运动，成绩有所下降，该怎样调动起她主动学习的兴趣？