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匿名
2019-04-05 07:53:41
抱抱TA
女 您好,我是一个快高考了的高中生,我感觉现在精神整天绷紧,头疼,无法舒缓,看什么东西都觉得在针对我
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获得公益心:
王 宇
你好
冉建华
你好,感觉你目前比较紧张焦虑,这样的状态会影响学习吗?
公春兰
适当的放松休息可能会提高学习效率
史丹凤
你好
胡晓瑞
接纳现在的学业状态,接纳自己不足的地方,相信自己
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
王月霞
你好
匿名
我现在经常出现极端心理
李恩贵
你好试着让自己放松放松
王薇
你好
匿名
快高考了,我成绩不理想,而且班主任也非常偏心,只喜欢成绩好的同学,所以我一直都是不被重视的,有时候非常痛苦,想自杀
匿名
明天就是模拟小高考了,可是我不想去读书了
陈素娟
嗯,这是比较严重的考试焦虑,最好通过心理咨询来调整
李艳红
孩子,你这是考试焦虑导致的过度敏感。现在这种情况需要通过专业的心理疏导了,通过催眠可以有很好效果。祝好。
快乐杀人犯
在这短短的一百天里
快乐杀人犯
我找到了我的梦想
快乐杀人犯
我已经实现了我的梦想hhh
快乐杀人犯
年轻有我如我液~!
快乐杀人犯
呸。。 年轻有为
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女 快高考了我学不进去,而且不能静下来学习,看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的
女 我马上要高考了,最近心里很难受,因为状态不好。越想看书但就看不进去。担心在考场上什么都写不了,头好痛。
(匿名)
女 本人高三,今年要参加高考,平时学习还可以,最近一次重要的考试考的特别差,一到大考就紧张,应有的实力也发挥不出来。而且最近学不进去习,感觉心思不在学习上。一学习脑子特别乱,效率特别低,而且还有点头晕,看着别人都在不停进步,感觉特别难受,还有一百多天要高考了,谁能帮我调节一下?
(匿名)
女 我老是觉得心里很难受,想到高考就很紧张很紧张的, 一学习就紧张
(匿名)
女 现在马上面临高考,我心里很烦躁,不能全身心的投入学习中,做题过程中会胡思乱想,感觉很没自信,觉得自己没什么进步的空间了,一点儿都不想再看书了
(匿名)
女,19岁,有特别严重的考前恐惧焦虑。平时也会伴有抑郁,焦虑。整天开心不起来,闷闷不乐。学业也上不了了,回家自学。还有60天就要高考了,真的好着急呀,一想到考试就难受。每天情绪多变。一会儿特别特别难受,一会儿稍微好一点。每一天真的好累呀!
(匿名)
女 快高考了,感觉自己什么都不会,怎么办
男 抒发心理问题,一在家就被父母压迫,对我不闻不问,只知道对我吼,对我一点不尊重,不留一点隐私给我
(匿名)
男,14岁,我儿子今年上初一,成绩非常好,但是特别内向不爱和说话,在家里也不爱说话,只有碰到自己感兴趣的问题,才开口给你聊天。请问大夫,我该怎么办呀……
(匿名)
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女 您好,我是一个快高考了的高中生,我感觉现在精神整天绷紧,头疼,无法舒缓,看什么东西都觉得在针对我
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