我和家里人一直冲突不断，只要在一起相处就会吵架，没有很本质的利益冲突。我不懂为什么

男,这个问题是关于我父母的，最近父母又在闹矛盾，而且比较严重。我父母在我从小的时候就开始不断吵架（已经结婚快30年了），我父亲脾气比较暴躁，有时会动手打人，我母亲比较倔，嘴巴不饶人，爱念叨，没好脸色，我父母双方的矛盾积怨已深，现在双方都不认同对方，觉得对方性格脾气有问题，现在在我看来，其实他们两都有问题，都不会温柔的去相处，缺少沟通，两边都特别强硬，没有一边是柔软的，我爸的强硬在动手打让我妈屈服，我妈的强硬在说话讽刺，翻旧账不断发泄，最后的结果就是陷入冷战中，在我的记忆里很难有哪一边真正发自内心的退让，柔软的化解争吵，最好的就是黑着脸一句那就不说了结束……经过长年的矛盾堆积（每次矛盾并没实际解决），他们好像也习惯了这种争吵，都感觉还在一起过是因为我，其实这无形给了我很大压力，造成我在家里这种事情上处理能力很差很差，甚至胆怯，逃避。（这也是我的心理问题，不是一个合格的调和剂。）反正他们是两天一小吵，三天一大吵，现在我在其他城市上班，少了正面接触，就有时电话里听他们抱怨抱怨，我也就没管，慢慢的逃避了，或自欺欺人的认为他们好了，但这次国庆回家，又爆发了个问题，我妈说我爸外面有个女的搞暧昧，然后他国庆还闹了一番，我也问了我爸，他说没有，我也相信他没有，应该只是和我妈平时很少沟通，那人能给他提供沟通的地方，应该还没发展到外遇那步，但比普通朋友要更亲密些，但我妈在我爸工作那大闹后我爸觉得伤到他面子了，就十分气愤，我妈觉得我爸做错了还有理也更生气了，他们就这样一直冷战，分开吃饭和睡，我在临走时也和他们分别谈过，但他们性格都太固执，并总会扯出曾经对方的错误，觉得自己是对的，对方是错的，所以这次矛盾一直持续到现在都没解决。求教老师该怎么办？我能怎么做来解决缓和这个矛盾。

女 我和家庭的关系很微妙，我和我妈我爸好的时候可以像亲姐妹亲兄妹一样的聊天，生活，但是一旦发生了争吵，整个家鸡犬不宁，什么恶毒的话语都会用上，而且吵架经常是因为一些小事进行争吵，吵完有时候过一会就好，有时候一个星期左右才会好，我觉得自己的家庭很畸形，父母不愿意倾听我的心思，只会一味的埋怨我这也不是那也不是，什么事情出了错也都怪在我头上 (匿名)

女,31岁,结婚六年了，有个四岁女儿，我和老公都发现性格不合，价值观不同。老公从小家庭条件不好，孩子多，他是最大的，压力比较大，现在工作努力，自己很累，就算我们生活好了他还是觉得心累，遇到事不阳光，不能正确理解人；我从小家庭条件还可以，精神富足，遇到事沉着冷静，不悲观。我俩吵架我觉得两口子吵闹很正常，可是他每次都心情不好到了极点，什么难听说什么，问我为家付出什么了，当时我抱着不会说话的孩子在床上哄孩子，他竟然这样为我，我不是伤心是诧异。他什么事都以“钱”为基准，我没挣钱他就这样想这样问，我也在为家付出，可是他不理解。我爸爸给我们拿钱装修，后来我俩吵架他说：我根本不领你爸情！之前你爸用我们的钱利息也得这么多了！我不明白这人怎么这么不知道感恩，本来我家人也念着他的好，在我们需要钱时我爸拿出钱，我们也应该念着爸妈的恩情，互相感恩不好吗，可他说出无情无义的话。这事我觉得也说明他很直很傻，就算这么回事也用不着这么说，毕竟我们好的继续过，小吵小闹不至于分开，他这么说影响了我们的感情。现在我的问题是，有了孩子我们还得继续过，但我还是总想他说的话，这样类似的事还有很多次，我该如何摆正我的心态 (匿名)

我和家里人的关系很不协调，很矛盾，经常吵架…… (匿名)

女,我经常和我妈吵架 然后冷战 过不了几天好的 又是这样 有时我后爸还煽风点火 ，我今天跟我妈又吵架了 我妈打我 ，我就打了我弟弟一下 但是他还很小 我平时也挺疼他的 打完我就后悔了 我有时候都搞不懂我自己 。有时候看他们三个人 我觉得我在家里是多余的 (匿名)

男 怎样和家里人处好关系哦，感觉经常吵架。

男,30岁,家里面隔三差五的吵架，父母之间吵，婆媳之间吵，就算不吵彼此之间也是相互板着个脸，冷战。吵架内容无非是一些鸡毛蒜皮的事，衣服没洗干净，菜没拣干净之类。有时还要摔东西，热水瓶，碗什么的。我带个女朋友回来，他们就当着她面吵，结果可想而知。他们反而反过来说我不够阳光，谁能在这样环境里阳光... (匿名)

女 我感觉自己不是一个好妈妈，真的很失败，之前因为工作，对儿子的疏忽，让儿子摔伤了，今天又是因为领导来电话，我接电话，我的疏忽，让女儿在马路上玩球，让我差一点被车撞了，是…不该骂孩子，千错万错都是我的错，我恨不得把自己，骂个千万次，恨不得打自己的耳光，

女 有点失望，上面总是打断我的计划，把高消耗的都安排给别人做，硬要我去做低消耗的，心里不舒服