女 我现在不是能很好的控制我的情绪，并且我觉得我太自私小气了，太过自我，且占有欲太强，有时候朋友，室友一做出不是让我很舒心的举动，我就很生气，就会说出一些不好的话，且把不高兴的表情直接摆在脸上，搞的大家都很尴尬，我不知道怎么办，也不知道该怎么做