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2019-04-12 23:19:54
抱抱TA

男 我就是压力太大，身体承受不了，心里有疙瘩，解不开，我想请问怎么才能消除这种心里。

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    你说我该咋办也
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    给自己放松一次 比如睡一觉 看电影 阅读书籍等
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    你多大？发生了什么事情？
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    谢谢
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    试着找到一种合适的途径来解决这种压力。譬如运动，聊天，专注一件事情，如果实在自己无法缓解这种压力，可以寻求专业的心理咨询师来帮助你。专业的心理咨询师有专业的能力能帮助你梳理这种压力。
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男 我就是压力太大，身体承受不了，心里有疙瘩，解不开，我想请问怎么才能消除这种心里。
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