刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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166
人
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99%
好评
咨询
问
上海成人心理咨询机构
匿名
2019-04-13 13:48:24
抱抱TA
女 每一次生气时都会做出过激行为,破坏严重程度和生气程度呈正比,刚刚用水果刀把桌子砍得都是痕迹……
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高世丽
,您好
王金波
您好
高世丽
希望得到什么帮助呢?
匿名
不知道怎么办
匿名
想知道怎么控制
由哪个原因激发的生气
匿名
原因有很多
匿名
生气就控制不住自己了
刘彦贵
你好
冉建华
你好,随意发泄情绪伤人伤己,可以选择心理咨询来学习管理情绪
匿名
hi
每个激发你生气的背后都有你自己的期望,其实生气是一种满足自己需要受创时的补救措施,所以疏通自己的需要,在自己掌握下来实现是关键
豆包
加我聊吧
高世丽
您可以做正规专业咨询,来管理您的情绪
李恩贵
你好没有一个好的处理情绪方式
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