毛慧颖心理咨询师
46岁
抑郁焦虑
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问
长春金钥匙心理咨询师
匿名
2019-04-14 09:42:10
抱抱TA
女 大概是从四五年前起吧,就开始越来越自闭了,也越来越不习惯和人相处,和同学交流都会觉得累。尤其是害怕在别人面前提出自己的想法,哪怕是很好的朋友。上大学半年了,感觉越来越压抑,每隔几天就会想不开,但是隔两天就好了。感觉好无助
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获得公益心:
王金波
您好
你要尝试去沟通
事情积压在心里太多,所以越来越压抑
我也是独来独往,有时候感觉这样也挺好,少了很多复杂的交往带来的烦恼,觉得身心疲惫,只是有时候会感到有点孤独,希望有个知心的伴就足够活一辈子
匿名
不知道怎么说,有时觉得是自己矫情,,但是心里的难受却是真的,很难自我调节
李恩贵
你好建议通过心理咨询工作分析帮助调整自己
匿名
不敢,,不敢和家人说,也没勇气去面对面和一个陌生的人说
豆包
加我聊吧
李艳红
这不是矫情,是心理状态需要调整的信号。大部分习惯和模式的产生,是为了避免痛苦,或者是借由熟悉痛苦而使痛苦变得较易忍受。 如果不愿面对面,可以选择文字或电话的方式和你信赖的人沟通,抑或看书或日记等等。书推荐《找回你的生命礼物》。 祝好。
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