心理咨询中的提问1_心理论坛

心理咨询师开课：女母亲的误解和日复一日的话语唠叨，让我总是产生特别激动的敌对情绪。但是自己也在克制，有时候会克制不住，会大叫，会关住门，通过打抱枕缓解情绪。慢慢开始，每当她骂我的时候，我会从以前的激动变成现在愤怒的克制，然后紧接着就会觉得深深的自责感，干什么都小心翼翼。紧接着变得嗜睡，睡得特别深，以至于在叫醒我时，我都以为是在梦里喊我，我以为梦里就是现实的生活。然后把我骂醒，我才知道那是一个很深的梦。他以为我是睡懒觉，而我其实是醒不来。因为他的一句很凶但是出于无心的话语，又开始了一天的烦躁低沉。之前间接性的特别烦躁，之后开始骂我以后是特别低沉，小心翼翼。怕做错事。总是很在意她的一言一行。有一点对我不满意我就放在心上，烦闷低沉又或者偏激，但是都在抑制感觉精神状态和去年差距很大。不知道该怎么调节。以前不会把任何人的一言一行放在心上。