男,放不下心事怎么办。对自己说的错话。和别人伤害我的。

男,心里总有一种事情发生了。在心里过不去一样。但是这些事都是不值得一提的小事。是自己心小还是该怎么办？想要忘掉过去。该如何下手。 (匿名)

男 我心里想的都是事，，这些事不知道怎么解决

男 我心里想的都是事，，这些事不知道怎么解决

男 心中有事，如何能早点忘记了。感觉难受死了 (匿名)

男,28岁,我心里有事，睡不着，已经2个月了，怎么也放不下，大道理都懂，但是就是放不下，我知道越担心越糟糕，但是找不到方法放宽心，坦然生活，请教各位老师答案

女 心里难受死想一件事情，明明没事，还是放不下 (匿名)

女,心里放不下，但是又知道真的不合适走下去了。有什么方法可以让自己能够走出来？ (匿名)

女 ~~~坚持不下去的时候，再坚持一会儿。 ​再坚持一会儿，就挺过去…就好了

女 刚堕过胎，然后这期间经常都是自己一个人，堕胎后男朋友很快开始跟别的女孩搞暧昧，我发现了还生气的不承认，说我天天不相信他，叫我不要触碰他的底线。每天都哭，动不动就掉眼泪，走在路上会哭，在车站会哭，晚上也哭，经常胡思乱想，患得患失，没有安全感，经常每天早上起来特别难受，那种感觉不知道怎么形容，工作上也不如意，一直被否定，刚刚辞职。请问大家我这是怎么了？我该怎么办？ (匿名)