女 在别人眼里我是一个乐观开朗的女孩，大大咧咧爱和别人讲话。但是我自己内心非常难过，对社会外界情感特别敏感。别人的一举一动我都很在意，并且会想很多，同时我也觉得自己很没有安全感，在意别人对我的看法，怎么评价我。害怕别人冷落孤立我。内心非常渴望有真挚友情的温暖，并且我容易妥协，别人因为我有点不开心我就很纠结不开心。一点点小事就会容易哭，不会跟亲人朋友倾诉，怕麻烦他们，他们用另一种眼神对待我。我最近发现我身边的朋友都对我比较冷漠，就算我很孤单也不会注意到我，我有时候也会发脾气，可能没有注意到别人的感受，气愤完了之后我又跟愧疚自责，就会去道歉求和。以前读书跟寝室人玩的不好，被孤立了，天天独来独往，同时遭遇爱情失恋被伤害。现在走出来了。明显感觉自己现在记忆力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不开心，晚上就会一直想一直想，失眠状态不好，特别容易焦虑，心悸。很多次怀疑自己得了抑郁症。 (匿名)

女 觉得自己性格有问题，有时候很多人一起玩我会突然的就难过起来，一点小事我也能不高兴半天然后陷入深深的自责中觉得自己有问题，有时候跟人交流有时候不在一个层次上面，很多时候不能表达自己内心的想法不知道怎么说，感觉希望别人在意自己，会感觉别人不理我觉得自己被冷淡了，几个人在一起讲话，总感觉是在说自己坏话，觉得自己太敏感了，唉，每天心里都挺空的，一下很疯，一下就可以不说话，性格比较疯，在朋友面前大大咧咧，偶尔也会突然就哭了，纠结的人唉，不知道怎么办，挺累的这样

女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

女 女 女 现在的脾气比以前大一些，很容易被激怒，生气，跟别人相处的时候基本上都会跟着别人的意见走，很多时候怕自己的意见被别人拒绝和议论，怕被讨厌，怕被别人知道或者误会我是怎么样的人，受不了别人的议论，别人说我一句不好的话，我很难忘记，别人在背后议论我或者别人讨厌我，瞧不起我，我会很难过，甚至会哭得很难过，有时候一人在房间无聊的时候有时就会想想那些让自己哭的事情来让自己哭得很难过，觉得没有人爱我或者没有人看得起我，很多时候，会怕黑，怕鬼，天气热的时候，有时候一想起恐怖的事情就会蒙头睡，闷得一身热汗，但是还是继续闷，总感觉有鬼，但是很喜欢的朋友相处，在一起的时候又觉得很开心，很喜欢笑，但是朋友一干那种不爽的事情我又会特别生气，想绝交，有时候干什么事情都不喜欢别人盯着我去干，我就会很在意别人，就会什么都不想干的那种，甚至会觉得很烦，总觉得他们在看我。有时候耐心很差，忍不住急得想哭，很生气，有时候对异性有种莫名的排斥，但是有时又没有，这算是心理有问题吗？我19岁，这是抑郁症不 (匿名)

女 生你好，我最近总是动不动就发脾气，变得很敏感，别人的一个举动，一句话我会非常在意，病态的自卑，不敢去学校，因为人太多，在公共场合，就会恐惧，觉得什么都比不上别人，还变得很爱哭，自尊心也特别强，很怕别人看不起自己，但又觉得自己什么也不是，只有出门戴口罩，我才会有安全感，一点点挫折，我就会变得非常消极，有一段时间睡眠都不是很好，我以前不这样的，我不知道我只是压力过大还是真的有什么症状 (匿名)

女 整天脑子里什么都想，想今天给别人说话关系好了吗，别人对我冷淡我都觉得别人不想搭理我，只和班里一个女生无话不说，和别人聊天都费劲，平常不愿意搭理人，不敢大声说话，男朋友一不回qq我就觉得他不喜欢我，喜欢熬夜。干什么都不喜欢喊着别人，喜欢独处 (匿名)

女,17岁,我一直是一个脾气很好的人，性格随和，热情大方，喜欢交朋友，最近不知道为什么特别讨厌麻烦的事情，不喜欢别人打扰我，喜欢一个人独处，但往往又觉得害怕，不喜欢交朋友，家人说我不好时情绪会失控大吼大叫，难受，但我之前不是这样子的，等冷静下来的情绪就会崩溃大哭，但是在外人面前我会习惯性疏远，喜欢安静又害怕安静，去到新的班级想交朋友但是又不想交朋友 (匿名)

女 平时喜欢带着耳机，别人找我聊天我挺外向开朗的，一个人的时候喜欢发呆胡思乱想偶尔会有阴暗想法，晚上莫名难过流泪，喜欢一个人待着，嗜睡，就算睡不着也喜欢在那趴着或躺着，偶尔会莫名的焦虑烦躁，放假在房间里一待就是一整天喜欢把房间里的门窗全都锁上，不喜欢开灯，特别讨厌光，经常没胃口，总感觉自己有问题。 (匿名)

我现在是一名大学生，现在我的心情非常非常糟糕，因为考试原因和恋爱问题，我现在就想自己一个人去一个陌生的地方静一下，重新定义一下自己。请问这种方式可以缓解吗 (匿名)

我是个高中生，九岁以前在爷爷奶奶身边，对爸妈无任何印象，和妹妹只相差一岁，妈妈总是对我和她有着不公平的对待，现在我高二，妹妹高一，妈妈总喜欢骂我指责我，对我说特别伤人的话，还总是喜欢在我面前数落爷爷奶奶和爸爸的不是，高中之后她偏心更加明显，但她从来不认错，觉得自己身上全是优点，我从小到大的任何费用都是爷爷奶奶出的，和爸妈住一起是她对我说我是寄人篱下，我是个自尊心特别强的人，不喜欢让别人看到自己狼狈的时候，很要强，而我现在学习压力好大，性格有极端，要么很乐观活泼，要么很沉闷，总怀疑自己得了抑郁症，想寻求解决办法