女 你们好。我是一个极度自卑的人。目前高二，成绩一般。我有一个非常想读的大学，但是我知道它离我太遥远，但是我不敢告诉任何人，因为我怕受到别人的嘲笑，就你这样也配上重大？就像以前，我不觉得自己胖，甚至我喜欢自己这健康的体型(身高165 体重120)，但是我周围的人总是有意无意的嘲笑我。我吃东西他们会说你都这么胖了，还要吃这么多呀。有一次我的朋友夸赞我的衣服(不知道是夸赞还是讽刺)，她说，你穿这个比较显瘦，我说，我看起来难道很胖吗？她笑而不语。我本来不是个玻璃心，但是渐渐地变得内心脆弱，容易自卑。后来我拼命的节食运动减肥，瘦到了100斤，我是在外地念书，回到家，妈妈心疼的说你怎么瘦成这样。但是我依然觉得自己很胖。我家的亲戚看到我，第一句就是，你怎么好像又胖了。我又开始自卑。现在已经100斤了，可我还是觉得自己很胖，自己买的很多的裙子超短裤都没有勇气穿出去。我总是因为别人的一句话否定自己所有的努力。我也不想这样。就算所有的人跟我说，只要我努力，找对方法，就能考上重大，我也不敢相信。刚开学的时候我学习很认真，可是成绩并不理想，我的同学说，你怎么学习这么认真，成绩这么差啊。从此我甚至不敢再同学面前好好学习，我装作毫不在意老师讲的什么，回去以后偷偷用功。我不想这样，因为不是每个人说伤害的话都是为你好。有的只是单纯的恶意，不想因为别人的话毁了自己。我应该怎么做才能不自卑。

女,14岁,我的好朋友学习很好，我学习一般，所以别人都回去巴结我的朋友，会说她长的好看，她就越来越自信，我和她天天形影不离自然是对比对象，一捧一贬我自然就成了那个长得丑的人，青春期我真的很自卑，和别人说话都不敢直视对方的眼睛，我记得我以前很自信啊她们也有时候开玩笑说我胖，但是163/102胖吗😭😭 (匿名)

女,您好初中高中因为长相问题被人嘲笑过欺辱过。初中时刚开始被班里人嘲笑后来不认识的其他班级里的人也嘲笑我然后越来越怀疑自己高中时自卑越来越严重同学们嘲笑我欺辱我老师也有点看不起我我开始糟践自己后来连陌生人都像我投来异样的眼光让我越来越怀疑自己这让我深深的留下阴影。关键是同学们只笑我长得丑不告诉我是我皮肤问题我好朋友们也是不告诉我让我感觉好像是我的形状出了问题我很自卑不知道怎么克服

女 初中生，很自卑。 自己在班里存在感很低， 以前觉得自己长得挺漂亮， 现在感觉自己长的很丑很丑， 总是羡慕班里那些漂亮的女孩子，尤其是班花啊，她虽然学习不好，但是她无论做错了什么事，老师和同学们都会原谅她，我真羡慕她！ 最最关键的是，我喜欢的男生喜欢的是她啊！！！！

女 先说感情吧，18岁，没有谈过一次正经恋爱！不是没人追也不是不喜欢异性，只是我感觉自己自卑。我170 130斤，感觉自己胖。减过肥。瘦下来过。又胖了。我一边认为自己胖，自卑。一边又感觉自己还不错，长得还行。(美颜自拍后)有人追我，我就是那种不喜欢直接拒绝，喜欢我的吧。我一直不相信是真的，然后各种推脱，就没了。。。一直到大一都没谈对象。不敢谈，怕自己不好的一面暴露出来。我胖。 说生活吧。生活中我是女汉子，也是朋友中的大姐大吧。啥问题我几乎都能搞定。高中三年做微商几乎没问家里要过钱。生活费零花钱全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不这么感觉。大一做了兼职平台。不说赚钱。反正我认为挺不错。就是不缺兼职，总是在我想做兼职的时候有老板打电话。当然。我刚开始，去跑业务，一家商场4楼。几百家。2小时。全部都给了名片。大一还做一个关于学生的公众平台，每天访问量5000+人气挺nb。大一一直忙兼职没交朋友。做这个平台认识了学校很多那种各系的部长，主席。等等等。学生都感觉我挺nb，我自己都是平常心。一般般。换做别人也会做的很好。 我个人感觉我一边自负，一边自卑。我要怎么办？？而且我天天熬夜到3.4点。从初中到高中12点之前没睡过。到现在大学2点之前没睡过。到现在3.4点。或者通宵。我也不知道我怎么了。身体明显感觉出毛病了。 我要怎么办？？？ (匿名)

女 女 先说感情吧，18岁，没有谈过一次正经恋爱！不是没人追也不是不喜欢异性，只是我感觉自己自卑。我170 130斤，感觉自己胖。减过肥。瘦下来过。又胖了。我一边认为自己胖，自卑。一边又感觉自己还不错，长得还行。(美颜自拍后)有人追我，我就是那种不喜欢直接拒绝，喜欢我的吧。我一直不相信是真的，然后各种推脱，就没了。。。一直到大一都没谈对象。不敢谈，怕自己不好的一面暴露出来。我胖。 说生活吧。生活中我是女汉子，也是朋友中的大姐大吧。啥问题我几乎都能搞定。高中三年做微商几乎没问家里要过钱。生活费零花钱全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不这么感觉。大一做了兼职平台。不说赚钱。反正我认为挺不错。就是不缺兼职，总是在我想做兼职的时候有老板打电话。当然。我刚开始，去跑业务，一家商场4楼。几百家。2小时。全部都给了名片。大一还做一个关于学生的公众平台，每天访问量5000+人气挺nb。大一一直忙兼职没交朋友。做这个平台认识了学校很多那种各系的部长，主席。等等等。学生都感觉我挺nb，我自己都是平常心。一般般。换做别人也会做的很好。 我个人感觉我一边自负，一边自卑。我要怎么办？？而且我天天熬夜到3.4点。从初中到高中12点之前没睡过。到现在大学2点之前没睡过。到现在3.4点。或者通宵。我也不知道我怎么了。身体明显感觉出毛病了。 我要怎么办？？？ (匿名)

女 我因为自己的身材和身高不尽如人意，带我不是特别胖和特别低，但是因为这样，我总是感觉自卑。可能原因是和我身边的人都有男生喜欢他，所以我才会这样感觉。我总是感觉身边的朋友都是喜欢和有男生护着的人玩。我同对于别人的话语很敏感。时间长咯渐渐导致我感觉学校好无聊，所以都不想上学。父母很发愁，我其实也理解，但我一直过不了心里这一关，也不知道怎么和父母说。我在乎的太多，想得太多，以至于成了现在这样。以至于学习也一落千丈，我现在更感觉自己很渺茫，谁都比不起上。原来那些比我弱的人都慢慢超过了我。而且我看到初中同学，都无法面对，我害怕他们瞧不起我。可是我小时候跟现在不一样，玩的时候我什么都不想，而且我是主力，但因为自己身材的问题。让我逐渐变得内向起来，敏感起来害怕别人瞧不起你，心里想的也很多，我很困扰 (匿名)

我是在校学生，我对同学的看法都是很负面的，初步诊断为社交恐惧症，初中时自己因为受到几个同学的社交打击和攻击，自己就变得越来越不爱说话沟通，总是一个人苦闷。时间一长，除了和家里亲近的人之外，很难和外界沟通，看到的他们都是负面情绪，自己内心总是很抵触交流，在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意我、担心批评我、担心自己格格不入，无法主动走出自我的世界，敞开心扉与他人交流，也不愿意加入人群，我应该怎么才能走出这样的困境，自己已经受够了折磨。

女 我是一个高中女生，最近我的同桌和她后面的人玩得很好，本来我和她还有另一个人玩得好好的，突然少了一个人心理很难受，现在看到我同桌和她后桌在一起就难过，但是有时候我同桌问我为什么不高兴的时候，我就不理她，我不想让她觉得我很小气，这几天我一直都很抑郁 (匿名)