男 我今年才20岁，一直以来心态不好。心太小，自己身体也不太好。胃不好，然后每天只要身体不舒服就百度，然后时间长了就被吓到了。今天去检查患上了轻度焦虑症。每天心慌气短胸闷睡不好。很苦恼。我觉得我心里那个疙瘩就是怕自己有病，这个解开了就好了。谁能帮帮我。真的好难受