您好 请问在吗 我目前人在国外，刚分手，然后面临没有几个朋友 估计已经轻度抑郁了

我跟我前女友在一起4年多了，后面因为一些其他男生对她好，我觉得没有安全感，老是让她难过，后面导致分手~~去年的时候相亲认识了一个女生，刚开始跟我接触的时候还是挺正常，后面发现她越来越不在意，我知道这是不喜欢我，但是去年坚持了一年，本来想在过年的时候放弃，但是过年的时候她说，我们以男女朋友的关系再处一年试试，今年开始跟她正式相处，发现跟她相处的过程中，没有想象中的那种幸福感，（没有亲亲抱抱举高高，甚至连晚安都没听到她说过），而且发现她还是没有那么在意我，我对她感觉越来越失望，后面跟她沟通，她说她是不善于表达的性格，她对感情这方面看的不重，我一直对自己说坚持一下，再坚持一下就好了，但是因为这样，常常让我感觉到疲惫，莫名的生气，请问我该怎么解决当前的情况 (匿名)