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周海波心理咨询师 45岁
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心理咨询含金量高
匿名
2019-04-29 09:27:28
抱抱TA

女 今早体验了一下和人聊天的时候那种不被理解的感觉。当时觉得驴唇不对马嘴,有点想发火,我就使劲的找差异在哪里。发现其实觉得不被理解是自己的感觉。对方觉得是理解你想安慰你的,只不过沟通的时候,对方的安慰人方式不能让自己满足。后来我稳了稳自己的情绪,其实对方对自己是善意的,好意的,就够了。后来我就说,你的好意我知道,你也想安慰我的,我明白。然后对方也很开心,我也觉得有人想努力的安慰自己也是很好的事。

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