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匿名
2019-05-02 08:37:05
抱抱TA

女 工作中遇到压力怎么办?感觉压力好大,经常想哭

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述,尝试找到适合的方式减压
  • 匿名 匿名
    怎样才能减轻压力
  • 匿名 匿名
    我现在都感觉我是不是真的一无是处
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好提高工作能力
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好!可以做心理咨询帮助你减压。
  • 温桂彩咨询师的头像 温桂彩
    您好,得知道你遇到了什么样的工作压力才能给你提供有效的减轻建议,建议及时预约正式咨询疏导
  • denis、的头像 denis、
    这个问题好解决
  • denis、的头像 denis、
    这么多咨询师
  • lisa的头像 lisa
    学会用适当的途径来宣泄自己的情绪,不要让自己的情绪积压。譬如,通过写作,唱歌,运动,找朋友宣泄,痛快哭一场等等方式都是可以的。宣泄完了之后,我们再来找合适的解决方案。工作压力大是因为我们的能力需要提升,还是公司安排的任务不合适,还是人际关系问题等等,出现问题,就一定会有解决办法的。
  • 李艳红咨询师的头像 李艳红
    释放情绪 寻找应对之道
  • 的头像
    压力太大的工作就不一定适合自己了
  • 愚蠢的地球人的头像 愚蠢的地球人
    选择性遗忘,看电影,逛街
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