女 您好首先非常感谢您能看到并且愿意回复我，我现在情绪超级差，觉得生活没希望，如果可以都想就这么去了，很多不好的记忆一下去全都想起来了，例如小学带眼镜被同学嘲笑排挤，以至于我的整个少年时期都很灰暗，我不合群不爱说话每天自己想自己的，成绩不好我妈老骂我，拿我跟别人比，后来进入师范我才自信点人际关系好点，但是很多时候还是活在自己的世界里经常发呆，工作后前期很好后期受的挫折压力太大就状态很差每天浑浑噩噩，换份工作开始好点后面还是一样，现在也是因为疫情迫不得已在这上班，很不情愿，有时候工作还被同事说三道四就很烦躁，脾气上来了又觉得很委屈。上学时自残过（拿刀在手上刻字但不是很深）我是不是抑郁症很严重 (匿名)

女 我该怎么办患得患失老是容易胡思乱想发呆对很多之前喜欢的东西提不起来兴趣了也变得宅了之前最不喜欢一直躺在家很容易因为一件事一句话去哭也不想见熟人打招呼之前还出现过一次想割腕的念头(一瞬间)食欲也下降了喉咙还老有堵塞感

女 我好像有抑郁症。情绪经常性低落，心情沉重，对生活学习失去了兴趣，有时候会想不开。经常发脾气，无缘无故的生气。我这是怎么了？ (匿名)

女,23岁 女。 以前感觉很快乐 但是现在不想跟任何人说话 而且注意力不集中 无缘无故会哭 睡眠不好 食欲差 手心爱出汗 反感任何人 任何事对我来说都高兴不起来 只愿意自己憋在家里 还总喜欢发呆

女,20岁,我不知道我是真的有抑郁，还是我自己装的，我现在对什么事都提不起兴趣，持续了好久了，而且我也不知道自己喜欢什么，找不到自己喜欢热爱的点，我总会觉得只有我自己一个人，明明大家都挺关心我的，但是我接收不到，我不想去社交，出门，只想一个人待在比较密闭一点的空间，昨天我去参加了一个推脱不了的聚会，大家都在照顾我，但是我会感觉难受，不希望大家注意到我，但是心里又想要关心，我找不到生存的意义，我一直机械的做着事，我一直都在自我调节，但是最近就突然间感觉好没意思，感觉自己有种游离在大家之外一样，不想社交不想讲话，然后经常会有烦躁的情绪，我其实抗压能力还是比较好的，所以我现在不知道怎么做了，我觉得就很没劲，找不到一个动力，我觉得自己应该开心一点，但是我又清楚的感觉自己内心是开心不起来的，然后情绪一直不稳定，很容易就开始烦躁，想哭，想破坏一些东西，想把东西全都砸掉，手上拿着东西会想把它狠狠地扔到地上，我觉得这种状态真的对我产生了很大影响，而且会经常性的头晕。我不知道该怎么办了。我做了量表，自己也对照看了，我感觉也没有很严重，但是自己还是会很难受 (匿名)

女,觉得我自已很烦了，脑子有时候一片空白，脾气也特别不好，不想打扮不想洗头发穿好看的衣服，以前我就很爱打扮，现在感觉脑子不好使了，抑郁过半年，我这是怎么了呢 (匿名)

女,想确认自己是不是抑郁症......感觉情绪低落时间很长了，而且找不到原因。感觉周围人每次说话好像都在议论我，感觉真的能听到他们指责我的话，但后来努力听清楚又发现其实不是，但是经常这样的感觉是我焦躁不安，无法集中注意。感觉自己很多事都做错了，好像活着都是在浪费资源，只会一直犯错。还觉得别人最好不要对我报以期望了，自己只会让人失望，别人的期待都是压力。在人群中很孤独，对平常喜爱的事也毫无兴趣。经常失眠，提不起精神，也没有食欲。 (匿名)

女 我总是情绪低落，觉得自己没有未来了，没有了学习的动力，吃不下饭总是干呕，体重持续下降，夜晚睡眠不好，半夜总是醒来又睡不着，常常想哭，已经有两个多星期了，对什么都没有兴趣，浑身无力，脑子里总冒出来想跳楼的念头，有的时候又非常平静，但是是短时间，我这是怎么了，我该怎么办啊 (匿名)

女 和老公过着生活上他挺照顾我的，可我心里怎么总感觉不到在乎呢，这是什么原因？

女,我是屈从型性格，感觉孤独，有什么什么方法能改变吗？