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匿名
2016-01-22 00:38:10
抱抱TA

上课或自习课老跑神，想一些未来的事情，还控制不住。有什么方法可以解决吗

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  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    多大了？
  • 匿名 匿名
    18
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    当你不想控制的时候，就会想的越来越少
  • 匿名 匿名
    现在上高三
  • 匿名 匿名
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你之所以控制是担心影响学习吗？
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好，
  • 胡钧咨询师的头像 胡钧
    专门研究解决学生学习心理问题，点击我的头像加关注，图文咨询，我可以帮助你！
  • 匿名 匿名
    嗯，一跑神就是一节课
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    需要打破状态，拉回现实。
  • 李丽霞咨询师的头像 李丽霞
    觉察自己在跑神的状态，然后顺其自然，接受自己跑神，
  • 匿名 匿名
    具体怎样才能做到呀，有什么方法吗
  • 李丽霞咨询师的头像 李丽霞
    无为而有所为
  • 匿名 匿名
    ？
  • 胡钧咨询师的头像 胡钧
    点击我的头像详细聊！
  • 胡钧咨询师的头像 胡钧
    专门研究解决学生学习问题
  • 李丽霞咨询师的头像 李丽霞
    当你跑神的时候，你就和自己说“***，你跑神了，呵呵”一笑带过。
  • 匿名 匿名
    ……
  • 李丽霞咨询师的头像 李丽霞
    如还不能放下，那就接受我的心理咨询好吗？让老师帮助你。
  • 匿名 匿名
    别的朋友都是越玩感情越好，而我感觉和朋友越玩越不好
  • 匿名 匿名
    在这上不能说么？
  • 李丽霞咨询师的头像 李丽霞
    这些问题解答，都需要对你有更深的了解，和你共同寻找答案的，老师这里是没有答案的，答案在你哪。
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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