女 总是心慌慌的， 没什么味口， 像是特别紧张一样 (匿名)

女 心里总是发慌，一静下来就会打鼓，对任何事都不感兴趣，睡眠失调，害怕工作，害怕学习！ (匿名)

女 觉得自己做的每一件事都是错的，经常心慌特别严重会胡思乱想 (匿名)

男 对于已经计划好要去做的事，越是临近心里越慌。开学了，离家走的时候。放假了，离开学校的时候。就是跟朋友一起出去吃顿饭，只要是约好了，临近我就慌。但是如果临时决定，说干就干，反而不会慌。

女,我成天饭吃不下 觉也睡不着 好不容易睡着 一会就醒了 醒着的时候都觉得好痛苦 每分每秒都很痛苦 很害怕醒来 一醒来就感觉到很痛苦很慌张 但是我不知道慌张害怕什么 (匿名)

女 学生，做了件很错的事情，现在心里面很慌怎么办啊

女 有压力一直释放不了，会变得很焦躁。上学的时候，一般大考期间我吃的很少，几乎吃不下东西，胃里感觉堵堵的，表面上看着没什么事情，但是心里应该非常紧张，直接表现就是食欲不振，老想吐。工作之后也是，一有个什么会议需要我发言或者我主导，我就会提前几天胃口不好，有时候还会失眠。其实很多时候，我并不认为这是非常重要的事情，但是只要需要我发言我就十分紧张。而且事情一结束或者考试一结束，我立马会感觉到饥饿感。我不擅长交际，跟熟悉的朋友可以玩的很开，陌生人就会比较矜持。请问有什么办法可以缓解我的这种情况吗？我想好好吃饭呐。

女 我最近情绪低落，没有以前开朗，对一些事情提不起兴趣，而且对身边的的人很敏感，担心会惹她们生气，而且我爱幻想，脑子里有另一个世界，想一些不切实际的东西，但是我没有失眠和自残现象 (匿名)

女 我大学最后一年意外怀孕了，然后就和男朋友结婚了，宝宝也留了下来。现在孩子满月了，我的休学一年时间快到了，学校要求返校实习一年才可以拿到毕业证，我学的是护理专业。因为和男朋友是跨省的，如果我回去的话小宝宝不能母乳喂养，也时常看不到我，我只能一两个月回来一回，但是因为怀胎十月宝宝习惯了我的心跳，出生后这一个月天天和我在一起，所以好像是在我身边才有足够的安全感，每次睡觉必须在我怀里才能哄睡着。一开始已经决定喂奶粉，自己返校实习了，今天晚上小宝宝谁抱都不行，一直哭闹，哭的我心里特别难受，最后在我怀里睡着了，鱼和熊掌不可兼得，我不知道到底该选择哪一个？ (匿名)