广州青少年心理咨询案例分析：抑郁超痛苦，感觉自己感情不顺，羡慕别人有人疼，有人爱，我感觉我做什么都是错

乌杨心理咨询中心：男,29岁,对生活提不起性趣，活着没意思，不知道该干嘛了，没有耐心，想一个人安安静静的待着！

心理咨询师成都那有报名：无法控制内心焦虑。从小看待事物比较悲观 从未停止过结束自己生命的念头

心理咨询手记威锋下载：老师好，晚上失眠怎么办？越是想入睡，越是睡不着，吃了药。效果也不好

中央电教馆心理咨询：女 在家带孩子没有上班花老公的钱怕他心看不起

中专有心理咨询专业吗：男 被一位认识一年多的朋友删了，虽然是游戏认识的，但是跟她一起玩的特别好，删我的原因说因为她男朋友生气了

温州哪家医院有心理咨询科：男 我抑郁了该怎么办 每天脑子都有那种奇怪的想法

冯永辉心理咨询师简介：女 对方不跟你说心里话，是不是证明你根本就没在他心里？

心理咨询国考和省考：女,分手一个多星期，在一起三年，他家里的情况不好，从一开始和他在一起我就知道，这都不算事我觉得只要是能挣没有饿死的人，但是我错了一错错了三年，他从来没上过班一点上进心都没有，后来玩足球该钱，好，我和你在一起我没钱我借我办信用卡，我觉得我也挺支持他的，后来还是输钱了越输越多，两个人的矛盾也越来越多，慢慢的就变成了没话说说话就是争吵，都很累，也不知道在一起为了什么，终于再打过无数次架之后都爆发了我从他家里搬了出来，发誓再也不会联系他了，刚开始我觉的自己解脱了，终于不用再受罪了，可是冷静了几天我突然发现我自己也有很多不足的地方，我的无理取闹我的骄横无时无刻不在给他压力，我开始反思是不是因为我他才变成这样，一开始看着他很恶心但是这样想完之后我觉得我有负罪感了，我觉的我太绝情了太伤人了，我开始想回头什么话都告诉了他，而他却和我想的不一样了，他喜欢现在这种自己一个人的生活，他觉得他和我在一起有压力，现在没有压力过的很快乐，而我现在太难了觉的什么都没有了，对生活失去了信心，他给我说不让我烦他，可是我每天都会想他每天都睡不着觉我觉得自己快疯了莫名其妙的就开始哭，我开始依赖喝醉带给我的感觉，只有醉的时候我才能好好放松一下，好难不知道该怎么做也不知道下一步该怎么走，谁能救救我

男 如何隔绝情绪，让自己处于绝对理智的状态？