男 马上就要去加拿大读书了，一个人在那人生地不熟的。本来家里就不富裕，读完书就元气大伤了，家里人都说一定要读好书，弄得我压力很大。我一直都是衣来伸手，饭来张口的，独立都是个问题，英语也不能说多好，一开始肯定有障碍。而且自己鼻炎严重，那里天气寒冷，肯定会发病的，好担忧，怎么办? (匿名)

女,我在国外留学，今年是第二年了。但不像别人很早就出来，我是在国内高考失利，去了很烂的大学，然后倒大三觉得这样不行，于是转学出来。 可是出来以后就变得不常与人交流，以前的交流圈子比较固定，朋友介绍朋友，大家总有共同爱好，但我出来以后，身边的中国同学都比我小，爱好也不同没办法聊。和外国同学的话，我能听懂他们说什么，但是我总怕自己说错，所以就也不敢和他们聊天成为朋友。第一年必须住在宿舍，我还是单人间，就每天关在宿舍里不愿意出门，不太常与人交流，严重到如果楼道里有别的人，我都不会出去上厕所。现在是第二年了，对于环境熟悉多了，可是最近就觉得人生非常的无助，感觉自己浪费了好多钱，好多时间，还什么都做不好。选修课选的第三语言，我真的很有兴趣，而且数学我也很喜欢，但是近两周就根本不能集中心思学习，看不下去书。放一周的假期，我竟然就没出门儿在家躺了一周，真正的躺，一点儿书没看，由此我就对自己产生极大的罪恶感。我后来有尝试融入，我压抑着自己的害怕去上街舞课和去参加舞会，但我从来没觉得自己这么糟糕过，我发现自己跳的特别烂，而且跟同班的外国人在舞会坐一桌根本没法聊天，他们之间都互相认识，我谁都不认识，而且我这门语言课学的也不好，就特别没自信，都不敢说话，一片空白。结果这个课的老师还特意帮我找了个中国的学长，让他帮我，我压力特别大，因为就这样我还是学不好。这次教授又跟我说让我去参加舞会，会帮我加分，她是想让我多参与，但是我真的没办法跟别人聊天，她就问我是不是有什么顾虑，还说可以跟她一起坐，甚至问我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答应了。更严重的，最近都是凌晨3点多睡觉，因为我不想第二天到来，根本不想出门，我觉得自己特没用，甚至做了几个抑郁症测试，都是中度。以前我一难受就哭，哭完了后一天就没事儿了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改变什么，我还是会难受，会胸闷，失眠……大概就这样ˊ_"gt;ˋ 现在我这里凌晨3点，估计要强迫自己睡觉才行了，再过8小时还有个考试ˊ_"gt;ˋ…… 先谢谢将会过来回答的人。 (匿名)

女,在外国念大学，就觉得压力特别特别大，一种无形的压力，爸妈花那么多钱供我出来，好担心以后的自己不够优秀... (匿名)

女 19岁，我是参加春考的，在我们班算好的，上了大学以后发现很多知识我都不如别人，可是心里特别慌张觉得那么多不可能一下子全补上，毕竟英语需要日积月累，所以就干脆放弃了，可是自己又不甘心，不想堕落，很纠结，到底怎么办。

女,一个人在国外上学，语言不行，没什么朋友，上课也听不懂，待在学校里特难受，已经一个月没好好上课了，今天又逃课了，每次家里给我打电话，都是让我好好学习，毕业留那里工作，特别难受，可是我做不到！家里也不是有钱的，一年光学费就10万，每次一想就压力特大，现在晚上睡不着，一直打游戏，可以打到凌晨45点，只喜欢和网上的朋友说话，特别不想出门，在外面就是听不懂的外语，别人都挺羡慕我的能出国，可就我知道特别累，什么事都要自己做没有人能帮我，总之就是在这里呆的压力特别大，特压抑，都有点不想活了 (匿名)

女,20岁,出国 学习压力大 但又厌学不想学 对自己要求高 不想挂科浪费父母钱 觉得自己太蠢导致自卑 不知道将来要干嘛 很迷茫

女,22岁,现在在美国读硕士。我要教书（1周20小时工作时间）、上语言课还有专业课。真的特别累。可是，我必须每项都做好，要不然奖学金就没了。现在快期中考试了，还有3天半考内容特别多的一科。我还没有怎么复习，因为之前还有其它科目期中考试。所以，现在压力真的特别大。我该怎么办？ (匿名)

下飞机后右耳喝水一直有鼓声，10天了，有时候说话感觉还变大声了

怎么判断自己是否有什么心理疾病？怎么判断自己是否有什么心理疾病？怎么判断自己是否有什么心理疾病？