徐艳丽心理咨询师
42岁
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不读书免费心理咨询师在线答疑
匿名
2019-05-12 09:51:46
抱抱TA
女 感觉自己有中度
抑郁症
,总是感到前景渺茫,不想活,压力很大,总爱哭,每天都活得很累,怎么办?
抑郁症
有救吗?
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宫学礼
你好
匿名
你好
王月霞
你好
张庆仪
您好
匿名
您好
匿名
你们不能只说您好不说解决方法吧
胡亚娣
您好
李恩贵
您好
顾十六
可以做锻炼缓解压力,找朋友或在网络上倾诉一下,甚至可以大哭一场。多看些励志的名著。平时多吃富含维生素和高蛋白质的食物,如果严重的应该去看看医生了。
匿名
谢谢
顾十六
不用谢。平时生活中不要给自己太大压力,看开点
公春兰
你好!抑郁情绪的话可以行为调整和心理咨询。行为上自己可以适当锻炼,取得家人朋友的支持等等。抑郁症只有医院能诊断的
豆包
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