王朝钢心理咨询师
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心理咨询师中专学历
春生
2019-05-20 13:26:41
抱抱TA
女 高三女生,就是最近总觉得闷闷不乐,对未来丧失了兴趣,容易哭,考试时特别紧张,集中不了注意力,烦躁,甚至无法思考,很简单的题目容易做错,我该怎么办?
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获得公益心:
张庆仪
您好
张庆仪
这种情况多长时间了
春生
一个星期左右
张庆仪
最近发生过什么事情吗
春生
我该怎么调节?
春生
就是长期处在高压状态下,然后总是和同桌生气,还有一些家里的事情,但我之前是可以控制的,不知道为什么有一天晚上好像突然崩溃了,然后就有点抑郁,然后就吃药,但现在考试的时候包括平时做作业都特别紧张,我也不知道怎么搞的,以前我很开朗的
春生
因为快要高考了,所以压力挺大的
王金波
您好
毛慧颖
你好!建议你尽快调整时间做心理咨询处理考前焦虑。
春生
我该如何缓解焦虑
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女 高三女生,就是最近总觉得闷闷不乐,对未来丧失了兴趣,容易哭,考试时特别紧张,集中不了注意力,烦躁,甚至无法思考,很简单的题目容易做错,我该怎么办?
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