李律心理咨询师
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春莹
2019-05-24 21:19:22
抱抱TA
女 我想问问我是一个不爱读书的人,对于很多事情我不是很懂,我知道要有读书的习惯,但是对于走很多东西不懂,我感觉很多地方不如别人,所以我感到自卑,还有就是我心里面真的很想谈恋爱,但是每到男生追求我,我也感到很他很好时,我心里一想我现在的状况,我就感到我配不上人家,我不配谈恋爱。在一个就是关于学习方面,我真的很努力了,但是我感觉自己还是和别人比的话差很多,我感到很烦恼,我感到难过
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王月霞
你好
春莹
你好
王金波
您好
春莹
你能给我一点建议吗
北栀
跟我谈吧。
李恩贵
您好
春莹
能给我一些建议吗
许令智
你的叙述有10个问题。需要一一解析,比如,“我是一个不爱读书的人”,而且,很多事情“我不是不懂”。这种情况,可以考虑不要再逼自己通过读书的方法去学习,而是换一种方法去学习……,你说呢?
春莹
好的,我和你谈
春莹
也对
许令智
如果,这里有想学习“共情”技术的,咨询我。
春莹
但是我觉得除了专业书以外,很多其他的课外书我不是很爱读,相比之下,我和别人相比就很浅薄
春莹
我想问问那个网友,你有什么建议吗
许令智
哦,这是第二个问题:发现自己有些自我矛盾,一直想改变,目前还没有找到有效的改变方法,是吗?
春莹
是的
春莹
我很苦恼
春莹
我是一个很自卑的人,心里总是觉得很多地方都不如别人
程国凤
你好!相信自己,你值得拥有美好的生活!
许令智
你发现你的优势吗?比如从小到大,体验过的做的很成功的三件事
春莹
可是我真的觉得改变很难,我觉得这种自卑的心理很难改变
春莹
好像没有,我认为很多东西都是应该做的
许令智
什么事情自卑?比如,今天有什么自卑的事?今天发生过自卑?
春莹
就是朋友们说一些事情的时候,我觉得我有些事情就不知道,还有就是朋友们能在各种时候游刃有余,而我却不能做的很好
许令智
你的父母过去对你有很多道理的灌输吗?还是你过去的老师给你有很多高的标准?
春莹
是的,父母没有太多,但是老师会说很多,而且我心里真的很想把事情做好
春莹
但是我觉得很多时候却不能做好,我就很烦
春莹
很多时候看到别人却能做好,而我却做不好
春莹
你好,医生
春莹
你在忙吗,我真的很苦恼
春莹
你能帮帮我吗
许令智
自己,做过如何帮助自己的做法的?
春莹
我会给自己不断的心理暗示,其实我清楚每个人都希望,不用做不必要的纠结,但是一到那个时候我就会又会那样,还有参加任何活动,我心理总给自己的感觉就是我自己不行吧
春莹
我就是这样我也不知道我还怎么办
春莹
还有就是我都20的人了,在遇到爱情时,我首先想到的还是我不行,我配不上人家,我要是处对象了,我就是不行的
春莹
我不懂我这是什么心理,每每遇到这些情况,我就会这样
春莹
你好医生,在吗
温桂彩
您好,严重的自卑让你失去接受爱的勇气,你的认知思维存在偏差需要调整,如果愿意,我可以帮助你。
春莹
我该怎么办呢
春莹
在吗,老师
毛慧颖
你好
毛慧颖
建议做疗程心理咨询。
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