女 在学习的时候眼睛里看见的是文字，脑海里却想的是其他的，心里特别矛盾，逼迫自己学，越是这样越控制不了自己，会想以后的事，家里的，还有男朋友的无关紧要的事，没办法和男朋友说掏心窝的话，因为我们才刚谈不到两个月，就见了一次面而且还异地，无法集中注意力去干一件事，不知道自己该怎么办？？？