女,22岁,出来工作到一个环境就变得这么紧张兮兮 感觉自己神经很崩溃 不知道怎么与人相处 可能自己真的有社交恐惧症 感觉每个人都在拿着放大镜一样的望着我 感觉自己像个演员 浑身不自在 很喜欢那种一进去就窝到晚上的班 这种环境天天开会每天还要分享还要跳舞还要开小会 感觉自己不适应 每天不开心 容易脸红 不知道该怎么办 对待不同的人有不同的性格 (匿名)

女 快有两年没去工作了，不想出家门，怕和人交流，和人说话不出半分钟就想逃，也尝试去找工作，就是和同事沟通工作上的事时，就好像回到了对方是老师而我是学生，交流起来我就是怯懦懦的，自己很烦自己这样

女 我是一个刚进去职场的人，但是有社交恐惧症，不善与别人交流，往往将自己处于一种尴尬的境地，特别对于群体活动人多的时候，身边人不和我讲话我就会选择逃避独自一人离开，别人也叫我不要拘谨，自己也知道这样不好，但是找话题跟别人讲的时候总觉得超不自然超尴尬，好难受。 (匿名)

我咨询我是否有社交恐惧症 以前不这样，我的工作明天早上交班，10几个人，我本不喜欢人多是说话，想着自己会紧张，结果就越来越紧张，还结巴开了 还走不出来，总不能为此不工作了吧，十分苦恼

女 不敢找工作，感觉什么都干不了，面试都不敢，必须朋友陪着找工作面试，每次出去找工作总是一拖再拖找各种借口等明天，我这是怎么了，是社交恐惧症了吗？我该怎么办。我没工作特别苦恼 (匿名)

女,22岁,我今年二十二岁，我是十七岁就出来打工了，到现在也四五年了，可是算得上真正在工作的时间也就两三年，我已经有两年没上班了，不知道从什么时候开始，我开始害怕与人交往沟通，我也很想找个工作好好上班，可是我害怕出去找工作，我性格本来就比较内向，我觉得我好像是换上社交恐惧症了，有谁能帮我摆脱现在的状态？

女 我感觉自己有社交恐惧症，不想上班不想和人交流，和陌生人说话就紧张~和家人还好，但是看到他们也会莫名紧张，应该怎么办啊，好烦~比如现在宁愿在家也不出门

女 我有社交恐惧症，不敢说话和陌生人。找了3份工作，都是一天就不干了，不知怎的，一工作心里就很难受，不敢问，社交也不行。我想我应该大方起来，可就大方不起来。我都快气死了，可以帮帮我吗？怎么能让自己好一点，我很着急，只要能工作就行。拜托了！ (匿名)

女 专家们您好。我是一名大学生，我们宿舍四个人一起住的。 我背后有一位舍友，她是很爱玩的女生，不喜欢学习，偶尔还会挂科，上一学期她很爱整天拿着手机跟别人聊微信，或者是打扮一番出去跟别人玩。我是个很喜欢学习的人，因为我有比较高的目标。看到我舍友这样子，我从心里反感她，不想跟她讲话，即使她人挺好的。因为她是我最不想成为的样子--堕落、愚笨。我特别讨厌她读书读出声，因为她好像在宣示“看，我是多么努力的在学习”我也特别讨厌她在电脑上噼里啪啦的打字，好像怕别人不知道她在努力编写文档一样。 这学期呢，我就很烦她，我总觉得她在关注我，我打开书本，她听到声音也就打开，我看书默读出声，她也默读出声，我用笔记本打字，她不久后也跟着打开笔记本打字。除了学习，她在其他方面好像也在学我，比如我为了省钱，喜欢在中午在宿舍吃白米饭配辣椒酱，她不久后也跟我差不多，只不过是面条配辣椒酱。之后我停止这么吃了，她也跟着停了。 还有一次我早上起来化妆，我在镜子里看到她回头看了我一眼，就算我的理智告诉我她只是看你在做什么，我就是很讨厌那种感觉。 直到现在就是觉得她在背后老盯着我看，就是有这种感觉，每次她离开宿舍去上课或者去玩，我就觉得特放松，她一回来，我就觉得全身肌肉紧张，胃也紧张。注意力也被分走了一半，总想着我背后有个我特别不爽的人。 我不想背着一堆教材去图书馆学习，还想继续待在宿舍学习，可我现在在宿舍挺痛苦的，我该怎么办呢? 补充:其他舍友我不讨厌，我唯独不喜欢这个

女 要睡觉时，老是感觉自己从高处掉下来一样，还有老是梦见自己走在一个没有建筑好的房子里走啊走，老是梦见这样的梦 (匿名)