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问恩施市最好的心理医生

匿名
2019-06-16 20:54:59

抱抱TA

女怎么强迫自己自律啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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获得公益心：

李恩贵
您好
王金波
您好
甘生昭
您好
匿名
啊你好
匿名
你好
匿名
好吖...
匿名
吖吖？
匿名
吖.....
薛希宇
你好，请问在哪方面不自律呢想做到什么呢
匿名
生活上吧
匿名
总是自己会找各种借口不做事情
匿名
比如要写作业啊但是我就是不想写
匿名
然后本来在学校想着回家抄歌词啊画画啊什么的然后一回家就一直玩手机
匿名
就是什么都想干都是就是不想动
匿名
每天就是懒懒懒懒懒
匿名
然后就想自律一点
匿名
把该做的做了
匿名
其实我玩着手机也不知道玩什么就这里点点那里点点
匿名
也不是很喜欢玩手机
甘生昭
强迫自己自律并不是真正意义上的自律。
匿名
但是就是不想做其他事情然后就很无聊然后就只看手机
匿名
但是还是很无聊
匿名
每天生活就是又懒又无聊
匿名
没关系啊强迫强迫着就养成习惯了
匿名
我的问题很难解决嘛都没什么人理我
匿名
嘤嘤嘤
匿名
一直都是我在巴拉巴拉
匿名
俺就是每天就又埋怨很无聊，然后有事情需要做的时候我又不想做然后又继续在埋怨无聊
薛希宇
你好我在看。
匿名
主要是最近看了撒野
匿名
那是一本很虐的耽美小说
匿名
然后里面讲了很多很迷茫的事情
匿名
然后我看完整个人也很迷茫
匿名
匿名
然后就持续迷茫
匿名
讲真我不适合看虐文，一看完就大脑放空开始迷茫
匿名
不过撒野真的好好看
匿名
所以到底怎么强迫自己自律
匿名
啊哈很难回答吗
匿名
匿名
我先说啊什么悬梁刺股没用的
匿名
俺可懒了
匿名
怎么自律啊啊啊啊啊啊啊
匿名
还有四天中考啊啊啊啊
匿名
再不清醒过来我我连临时的佛脚都抱不到了
匿名
可是我就是迷茫不想动满脑子撒野
匿名
其实我贼想努力一把但是懒
匿名
很懒
匿名
内心很积极但是身体很懒
匿名
这个重点要圈起来
匿名
主要就是懒
匿名
所以到底怎么自律
孟婆不喝汤
我也想知道
匿名
哇正巧击个掌
匿名
其实我有点想学心理学
毛慧颖
你好，看你这样着急，真的帮你捏把汗。不要强迫自己。自律是习惯，不需要强迫。你可能习惯拖延，慢慢调整就会好的。只要你能这样的意愿。
匿名
嗯怎么调整
毛慧颖
有
毛慧颖
你今年多大了？
孟婆不喝汤
我也想学。。。只是想学。。
匿名
主要就是没有动力
匿名
15啊
匿名
对啊我很多事情都是想学想做但是就是不做不学
匿名
我严重拖延症
毛慧颖
是啊，那就给自己订个小目标试试。
匿名
呃小目标吗？我经常定了但就是懒的啊不想去动
薛希宇
你好同学，听来好像形成了恶性循环。首先你对自己有很多期待，满心欢喜地会计划一些事情，但是当那个节点来临后，你就仿佛失去了动力，便是各种找借口拖延不想做。我的建议是不妨在想到什么的时候就立刻去做，不要去计划去做什么！因为你的状态的不稳定可能导致一些事情现在想做，过一会就不想做，不知道我说的对不对！我的建议还有，当到了节点还做事的时候，可以邀请一个很好的朋友来提醒自己，这样或许一下便会有了动力！这个不是很大的问题，每个人都会有懒拖延的时候，关键是意识到这个事情对你的重要性，然后想办法去克服，像我上述建议的那样。希望对你有帮助！
匿名
啊啊啊啊我在听皮卡丘啊啊啊啊真的皮卡丘好可爱啊啊啊想养一只
匿名
想到就立刻去做吗
匿名
可是我拖延症
匿名
我我我懒到无可救药了而且拖延症
匿名
我是不是没有救了
匿名
我话是不是有点多
匿名
其实我现实中很高冷的
匿名
那我就是想找点什么东西激励自己
匿名
可以是刺激也可以是希望什么的
匿名
但是找不到
匿名
主要没有什么朋友
匿名
我需要被刺激刺激
匿名
不然没有动力
匿名
但是说实话我心态很强大根本没有东西能够刺激到我
匿名
唉
孟婆不喝汤
很高冷？难以想象。。
匿名
无敌是多么多么寂寞
匿名
啊哈哈哈哈
匿名
我明天去让我同学揍我一顿看看能不能清醒点
匿名
我看撒野被虐懵了都
匿名
一下甜一下虐的
匿名
然后我看着就哭笑不得
匿名
我想去开个贴聊天
匿名
我今天还没有敷面膜啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
匿名
但是不想动
匿名
皮肤好干要敷面膜
匿名
我是一个很矛盾的人
匿名
想敷面膜但是不想动怎么办在线等挺急的
匿名
啊
愿君长安在
好厉害的人
愿君长安在
一直叭叭叭叭的讲个不停
毛慧颖
你好，建议你可以做疗程心理咨询，如果条件允许可以选择私人心理顾问效果会更好。
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有意思的人儿，呵呵呵
七月份的尾巴
可能更想发泄情绪吧
豆包
加我聊吧
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