张金玲心理咨询师
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心理学模型软件下载
匿名
2016-01-25 20:00:35
抱抱TA
我的情绪非常不稳定,有时候和别人说话开玩笑都很开心,有时候随便说点什么我就会不耐烦,发脾气,很多时候心情低落不想和别人说话,看见人理都不想理,还会莫名其妙地对一个人产生厌恶的情绪,还特别想睡觉,不管晚上睡多久,白天都可以一直睡
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张欣
你好
匿名
你好
张银玲
你好
李一平
你好
许文慧
你好
匿名
你们好
李一平
这样多久了?有多不稳定能具体说说吗?
许文慧
你这种状态出现多长时间了?
康建萍
你好
周红梅
你好
匿名
大概有2年了
匿名
特别是中考完之后还会想自杀
李一平
你读高中吗?
匿名
情绪还会影响我的一些生理情况
康建萍
情绪不稳定,特别爱睡觉,这样的情况多长时间了?
史丹凤
成绩考得怎样呢?
匿名
读高中
史丹凤
和父母关系怎样?父母关系怎样?
匿名
中考不太好
匿名
和我爸关系不太好,和他说不上几句话就会吵架
匿名
他总会骂一些很难听的话
康建萍
和爸爸的关系一直都不好吗?
史丹凤
理解你的心情,可以和妈妈沟通吗?
胡亚娣
你好
匿名
我爸小时候会打我,后来大点了就骂我,有时候就连一些小事,也会变成大事
康建萍
妈妈呢?
匿名
她们都不知道我的心情,回家总是成绩,我自己每次回家也都在装,装的无所谓的样子
匿名
妈妈对我很好
康建萍
你把感受压抑下来了
史丹凤
自己给自己减压吧,不要逼迫自己,顺其自然吧
史丹凤
妈妈对你好,可以和妈妈说说心里话,也可以和朋友聊聊,不要自己闷着
康建萍
你可以尝试表达自己的感受
匿名
这些事我从来不会告诉任何人,谁都不知道我的心情,她们只是觉得我脾气不好而已
匿名
我也不喜欢和他们交流
康建萍
和自己信赖的人说一说
康建萍
你会感觉舒服点的
史丹凤
脾气不好,是因为太压抑,压抑了太多负性情绪,学会表达,学会寻求社会支持
匿名
没有信赖的人,我不相信任何人
匿名
只相信自己
史丹凤
一个好汉三个帮,尽量多交朋友
匿名
我总觉得和朋友没声么共同语言
史丹凤
试着敞开心扉,很多人是值得相信的
康建萍
试一下,你会有新的发现
康建萍
你今天试着来了这里
史丹凤
你太封闭自己了,看问题有些偏激,学会换位思考,多理解别人
康建萍
感觉有收获吗?
康建萍
今天就是一次积极的尝试
王宇
你好
张柏和
多大
李丽
你好
国云霞
你好
赵燕青
你好
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我的情绪非常不稳定,有时候和别人说话开玩笑都很开心,有时候随便说点什么我就会不耐烦,发脾气,很多时候心情低落不想和别人说话,看见人理都不想理,还会莫名其妙地对一个人产生厌恶的情绪,还特别想睡觉,不管晚上睡多久,白天都可以一直睡
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