女，20岁。不知道自己是怎么了，自卑还是别的？思想超级消极，遇到所有的事情都是往不好的地方去想。尤其是不敢相信任何人，对自己的情商智商没有自信，总觉得别人都比我有心机，一个不留神多说话就会暴露自己，别人就会利用自己陷害自己，现在脑子里已经不敢相信世界是美好的了，觉得人与人只见除了猜忌不剩什么了，跟别人交往也是装，很累很难受，但是又不敢完全放松戒备，求医生指点迷津，让我解脱十几年的痛苦。

女 我今年已经25岁了，刚大学毕业，从来没谈过恋爱，由于自己对自己外表的自卑，所以一直对爱情只是渴望而不可求，总是期待又害怕，现在还没找到工作，但是就是没斗志，和朋友聊天感觉不出三句就喜欢自损，感觉自己越来越差劲，没有追求者也没有心动的人，但是总是感觉心里空空的，一点生活憧憬都没有，还总是莫名其妙的烦躁不安，特别是在朋友中只有自己落单的时候特别尴尬，导致现在害怕出去玩，因为总感觉自己就是一个电灯泡……请问各位老师，我这是怎么了，该怎样调节啊？在线等，非常感谢啊！ (匿名)

女 你好，我是一个23岁的女生，我总是觉得很烦闷很急躁，一方面是情感问题，一方面是事业问题。我觉得我内心深处比较自卑，因为初中的时候，社交不太好，有男生说我丑，我也不知道是不是说真的。说实话，我从那以后就不太自信了，以后即便有男生说我漂亮，我也是不太相信。 这段时间朋友们都有男朋友了，家里人也开始催我了，所以心里一下子很慌。再加上自己想往大城市考，所以很乱，再加上自己自制力不好，学习效率低，更烦。 (匿名)

女 感觉自己这段时间都不开心 打不起精神 很烦躁 以前吧有个小学闺蜜做了各种让我心寒的事。就对朋友很提防。初中玩的好的一个女生 她偷看我手机道歉也很随意 也就没跟她来往了 她们都说我小肚鸡肠啥的 小学打激素胖了以后 我就经常遭到朋友，同学各种人的嘲笑 不敢并且害怕出门。到了初中各种男生，女生拿我胖开玩笑 以此为话题 现在瘦到110斤也还是自卑到不行 渴望有朋友 但又希望一个人生活着。 (匿名)

女,感觉自己很自卑 身边的人都不理解我为什么会自卑 我觉得自己长得不好看，不协调，想整容。觉得自己一无是处，考研考不好，工作没找到。觉得自己家境普通，从小感觉所有的亲戚里我们家条件最不好。 (匿名)

女 我是初中生，一直很自卑，长得不好看，还长痘痘，很严重，家里出了点事，好好的家庭变的一点也没家的感觉，总是想让人陪，早恋，总是控制不了自己的情绪，很悲观，老是往死的方面考虑，该怎么办 (匿名)

女 感觉内心很自卑，跟朋友或亲人在一起，总是觉得自己什么都不是。别人能做好的，自己也做了，可总觉得永远比不上别人，永远感觉自己微不足道。也很爱活在幻想中。我觉得可能是不是从小在父亲打骂中成长，性格，胆子都变得怕了，现在连说话也沉默了，几乎都不知道言语了 (匿名)

男,本人有严重的精神抑郁症，经常想去死，但却害怕死，一想到死我特别害怕，人总会生老病死，但是我很害怕，死亡就像睡觉不做梦一样，但是你却醒不来，我很痛苦。

女,22岁,怎样挽留自己的感情。我们在一起三年，我不想就这样放弃。 (匿名)