女 老公四个月前出轨被我发现，各种吵闹，吓唬的小三不敢跟他联系，他迫于压力选择回归家庭，自从发现后都没有工作，刚开始早出晚归的在外头跑，前一个多月开始天天在家守着，做家务看孩子，对我也挺好的，手机也随时让看，但我还是不放心，他偶尔出门我心里就会怀疑，甚至不想让他出去工作，我是不是还是没有真正的原谅？我要怎么才能释怀？ (匿名)

女,我们结婚1年多，我老公出轨，我要求离婚，他求我不要，他会改，叫我给他次机会，会好好对我什么的，我爱他，很爱他，我放不下他，所以选择原谅他，也是给自己后路吧，但是他对始终一样，不好不坏，理直气壮的，感觉他没错一样，我该怎么办？

女 老公出轨后我太爱他选择原谅，可一想起他做的事我都要崩溃了，折磨我吃不了饭睡不着觉，我该怎么办 (匿名)

女 老公出轨。但我选择原凉。但还是过不了自己的心里。整天老是胡思乱想，怀疑他，不相信他。导致了他好像离我越来越远。我该怎么办。我也尝试着让自己去相信他，不乱想。但没事的时候还是忍不住乱想。 (匿名)

女 9月份发现老公出轨了，为了家庭孩子，为了自己7年来婚姻的不舍，又或者是心里对他的爱，我选择原谅，他也说断了一切联系，回归家庭，以后和我相依为命。但是我对他的成见越来越多，他特别懒，每天只有四件事可做，工作、吃饭、睡觉，打游戏，其他的一概不管，上个厕所不关灯有时候更是不冲厕所，拿的东西从来都是用完就随便放不会放到原来的位置，更别说是做家务，有时我买好菜，他说他做，我还要洗好配好，有时他也要说为什么一定要等我做呢，你不会做一下吗？下了班就是坐在床上打游戏，和他说话和他沟通也是不理，要么点头要么摇头，有时来火了声音大点就说句话，每天游戏深夜12点1点，我房间有光就睡不着，我不说他的话，他声音灯要开着，他每天下班我希望他能早点回来陪陪我，说说话，我一般10点睡最晚11点，开着灯，手机屏幕亮我睡不着，心里真的很崩溃。怎么办？说一下会好一点，不说就不自觉，说多了就说我烦，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去沟通？即便是沟通了只会有很短时间的效果。我是不是心理不健康了？？

您好，老公在去年8月份出轨，在我们没有矛盾的情况下要离婚，后来答应好好过，不联系了，现在我不能想他之前的表现，一想起来就想哭，本来想原谅他，忘掉过去，但是却忘不掉，不知我是不是有心理问题了？ (匿名)

女 我老公出轨了但是他回来了我也接受他回来了 可是我觉得每天都好不开心 只要一想起来我就会觉得很痛苦 当初他跟那个女的逼我跟他离婚的画面一个个浮现在我面前 之前他答应回来了他回来的那天还跟那个女的说他微信小号有那个女的叫那个女的别删他还说什么他爱他什么的这些我都看见了那个女的发在社交网站上了 他现在回到我身边了可是不管他做什么只要不在我的视线我都会觉得他在和那个女的联系 我像防什么一样防着他 而且他有的时候要是说什么话跟那个女的话相同的或者说什么事只要有一点点什么事我都会觉得是他跟那个女的在一起学的或者怎么样 我觉得好痛苦好痛苦 每一天只要一个人安静下来或者他说了什么跟那个女的说的话很像我就觉得很痛苦很难受很恨我不知道该怎么放下该怎么不去想我该怎么办我真的不想每天去怀疑他去想这些事我觉得好累感觉每一天都是黑色的

男 我想知道怎样能抚平内心波动，怎么样能给自己充分的自我暗示 (匿名)

你好 我和朋友家人聊天 不敢对视眼睛 但是聊天可以 是什么原因呢