郑丽华心理咨询师
47岁
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心理咨询室值班日志
匿名
2019-07-12 07:41:02
抱抱TA
男,20岁,脾气不好的男生是不是不适合谈恋爱,每一次吵架,我都难以控制自己的情绪,最后总是很恶劣
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张百燕
您好,情绪化容易对恋爱造成不好影响。最好是进行情绪调节,找专业的心理咨询师帮助您走出来。
王金波
您好
王金波
每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
我会吼她,他很伤心,我无法控制自己的情绪,我发泄自己的情绪的时候总是很伤害她,我该怎么办
林芳
你好,通常在什么情况下会出现情绪失控的状态?
李锦云
你好
匿名
吵架的时候
张百燕
如果总是这样,是需要进行专业的心理辅导。
毛慧颖
你好,建议通过心理咨询提升情绪管理能力。
胡亚娣
您好
李恩贵
您好建议做成长体验咨询
王月霞
你好,你把当成自己情绪的发泄对象了,这需要改善,可以通过咨询找到原因,得到改善。
张庆仪
您好
张庆仪
一个人能够管理好自己的情绪也是成熟的标志,可以通过心理疏导让自己成长,很愿意帮助您。
徐惠泉
你好
赖戈慧
你好
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