女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

感觉特别在意别人的眼光，害怕他人，每天都活在自己的世界，感觉自己总是一个人，，每天都无法开心起来，只有在和朋友一起玩的时候能暂时开心些，一个人时心情极差，及其害怕家人不敢与他们交流，很想解脱，脑中经常有自己自杀的场面，非常害怕去学校，感觉就像地狱一般，无法用语言形容，每天都会肚子痛，不管在学校还是家里，就算吃药也没用，感觉自己在这个家中就是个废物，每天无精打采，不说话，总是自己待在屋里，不敢出门，每天都感觉脑子很乱，却又说不出为什么，脾气暴躁，易怒，气大了用拳头使劲敲打头，晚上虽然很困，但是就是不想睡觉，不知道自己怎么了

女 爱哭,焦虑,容易烦躁，讨厌和别人相处，又不愿意孤独，明明知道是错的还会做，做完会焦虑内疚很久。这些状况很容易发生，但是也常常睡一觉或者过几天就没有，但往往遇见一些事时还会发生，尤其是和家人 (匿名)

我现在不知道我怎么了。我每天在某个时候，我无法控制自己的脾气，突然厌倦突然无法集中注意力突然焦虑和难过·丧，看小说觉得闷，刷抖音刷久了就孤独，看电视就焦虑，写作业沉不下心，我经常做噩梦.....一到晚上我就想哭，我就在思考我的前程和存在的意义究竟是什么，我敏感脆弱恐惧没有安全感，一个人睡觉身边没有一个消遣的东西就睡不着，我看一样东西看久了我就把它想象成一个恐怖的东西，我一直感觉我身边有个我看不见的恶魔跟着我形影不离，我害怕一个人我害怕黑。我害怕去参加任何人的丧宴，包括自己的亲人....这样的自己，我都讨厌 (匿名)

女 我也不知道我怎么了，像个疯子似的，我明明白天可以笑得很开心到晚上的时候控制不住的想哭，焦虑我感觉我被世界上的人抛弃了，我会自残，我感觉我每时每刻都想哭，感觉我好累，活着没有什么意思 (匿名)

女 我也不太清楚我最近怎么了，就很多时候都莫名其妙的想哭，然后特别讨厌有人给我打电话，特别讨厌跟别人交流，发微信也是希望对方发文字过来，然后自己一个人在家的时候喜欢拉上窗帘，制造出一种昏暗的效果，在学校的时候也不愿意和同学一起玩，就特别孤僻，然后就经常很难过 (匿名)

不知道为什么我觉得我越来越焦虑越来越自卑我总是不相信别人但是我喜欢把自己包裹成一个开朗的人但是每到晚上我就会一个人哭和求死欲 (匿名)

心里有创伤，遭遇过校园暴力，一提到一些刺激性的词就会情绪低落。感觉孤独。被朋友背叛导致的校园欺凌，我现在有点不信任别人，敏感。偶尔一段时间因心情低落考试成绩不佳。有过轻生念头。强烈的自卑 (匿名)

女,我才20岁，可是我好累，身边没有朋友，没有亲人，没有爱情只有自己，跟封闭自己，身体不好，然后一身的毛病，特别累特别累，今天这里不舒服，明天那里不舒服的，然后就是焦虑，想很多，自卑，负能量，我觉得我带着这些生活，每天就像行尸走肉一样，也就是20岁的年龄，刚刚技校毕业，准备找工作，但是真的很累，加上之前1617岁出去兼职打工，被欺负，我就害怕去工作，去面对。我到底该怎么办，一点动力也没有了，