女 我是一名快高三的学生学习压力很大，妈妈患有精神残疾症，跟爸爸的关系不是很融洽，跟妹妹也总是要吵架。我在学校里的人缘并不好，最近和我最要好的朋友吵架了，她很快就融入了别的小团体而我只能孤身一人。体育课时，同学们都有朋友一起聊天，她们看见我一个人，就在背后指指点点的议论我，没有人关心我。我因此也很郁闷，学习一点也学不进去。感觉自己没有办法不去在意他人的目光。同时我自己的脾气也不好。有什么办法可以改变这一切吗？