女 我是一名中专生本来今年应该实习，但是我没去我一开始跟父母说好做兼职，但是现在放假了，我就不敢去，但是不知道为什么不敢去，而且我非常拖延要是八点出门我能拖到九点十点，我这个症状从初中开始大概14岁就开始了，一开始一个月只有几天不去上学，后来就根本不出门，自己也想出去，但是我就是走不出去，后来过了两年，我上了中专，但是我根本不会交际，而且不知道为什么我从小就没有朋友，跟我相处过就会讨厌我，我怎么样才能没有拖延，能出去找工作，然后变成会交际的人