zero
2019-07-23 18:19:41

抱抱TA

内心焦躁不安遇事无法冷静尤其是感情容易动怒没有任何安全感

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王旭东
您好
王旭东
您多大呢？这样的情况多久了？
zero
28岁就是14年到现在
zero
尤其是谈那女朋友的感情超级难受的
许倩倩
您好
zero
我现在是什么情况有初步判定么？
毛慧颖
你好，建议通过心理咨询对过往经历加以疏导。
zero
我现在不知道那里有心理咨询或者心里辅导我很想正视自己的问题解决自己的问题可我手足无措不知道怎么处理
胡亚娣
您好
甘生昭
您好
zero
内心焦躁不安遇事无法冷静尤其是感情容易动怒没有任何安全感 28岁已经有4 5年了到底是什么情况个人习惯还是心里问题求解
李恩贵
您好
许倩倩
您好
许倩倩
这是一种焦虑状态，不知道14年可有什么重要的事情发生过呢？
什么导致你变这样的呢，运动能分泌多巴胺，会开心点，等焦虑来了，做点事吧运动运动转移注意力会好点，你可以试试，比如出去健身，跑步等，或者做你自己喜欢的事，专注于一件事。
张百燕
您好，平台上的每一位心理咨询师都可以做心理咨询。从您的描述来看，您比较焦虑、不安、情绪比较容易冲动，易怒，这种情况与您以前的经历、原生家庭所受到的教育有关。您可以点击我的头像进行咨询。
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