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匿名
2019-07-24 01:22:49
抱抱TA

女 我是一名即将升入高三的学生,现在的自己越来越害怕高三的生活,感觉还没开学,自己的压力就越来越大。在高二的学业水平考试我没有通过等级,可高三还要顾及学业水平考试的补考,还要顾及其他的语数英和文综,想着想着都喘不过气来……而且我自己是患有慢性失眠症的,虽然还在调理,但是认为自己做什么事情都非常的困难,尤其是在学习方面,自己是早睡也睡不着,但是晚睡又睡不够,半夜总会醒来好几次,是自己的神经太紧张吗?我没有自信迎接高三的生活,我是一个多愁善感的人,很容易自卑。所以我到底应该怎么办好?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 迷途的头像 迷途
    你是在一个怎么样的高中。?管的很严吗?学习压力很大?
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议通过心理咨询做一下心理疏导,缓解一下压力。
  • 一笑倾城的头像 一笑倾城
    不用这样焦虑,我也马上升高三了
  • 一笑倾城的头像 一笑倾城
    补考特别简单,换言之,只要你来考保你过。
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