辛海军心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
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77
人
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99%
好评
咨询
匿名
2019-07-24 13:14:05
抱抱TA
女 昨天晚上跟家里长辈大吵一架,现在脑壳都还痛,大脑一直想着问题停不下来,有什么办法可以解决吗
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获得公益心:
王 宇
你好
张双玉
你好
张百燕
您好,从您的描述中可以感受到您的紧张与压力。可以通过心理咨询舒缓您的情绪,减轻您的焦虑。
李恩贵
您好
公春兰
你好,脑壳还痛要考虑生理原因和心理原因
甘生昭
您好:暂时离开吵架的场景,尝试让自己的内心放松、安静下来,逐渐会得到改善。
毛慧颖
你好
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