女,32岁,失恋了，很痛苦，不知道怎么才能走出来，分手我挽留了没有对战的挽留了最后换来的是他的不耐烦和数落我一身的不是-给力心理

您好！我刚刚看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。与您分享下面的内容，希望对您有所启发！失恋及失业都是被拒绝，难免会有失落，但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因，当对方下定决心，未来无法再与你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己梦寐以求的完美关系，而是充满磨难的未来前景。理解这点，反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别，就能加速遇见更幸福的自己。

你好，能理解你的心情，建议通过疗程心理咨询缓解失恋带来的痛苦。同时提升处理婚恋关系的能力，更好的面对未来的感情生活。如果条件允许可以选择私人心理顾问效果会更好。

淮安市最好的心理医生：女我应该立刻行动，还是等有能力了？三年了，转眼三年过去了，回忆和你刚认识的情景，仿佛在昨天，这三年里使我对你的心理变化太大，从刚开始的遇见，在我心里你平平凡凡，对你并不是太在意，突然一次偶然的机会我发现你和他们不一样，你积极乐观，幽默风趣，可以不在乎世俗，在这个人生阶段大多数人都悲观的要死，整天愁眉不展，而你身上总是有那种孩童般的快乐，看着你莫名的高兴，越来越期待见到你，感觉能遇到你真是太幸福了，那时我们之间没有任何交集，只是上天总是让我遇见你，原本，那段日子是我人生最低沉的时候，我有太多的事想不通，我有那么死劲每次都想的快吐血，感觉活着真不好。可是上天总让我遇见你，总是让我看到你积极乐观的一面，你就像那冬天里的太阳，驱走了我内心的寒冷，你就想幸运星总是给我带来好运，你就像开心果，总是带给我快乐，后来慢慢的不满足只是遇见，很想跟你搭话，没想过那时自己的身份卑微，只想我连死都不怕，然后就很自然的问候一下，没想到你居然很有礼貌的回应一下，你的微笑差一点把我迷死，我高兴的心跳了半天，费了很大的神才把心情稳定下来，我知道你的微笑纯属礼貌，你对所有人都一样。有一天没见到你心里特别失落，总在哪里胡思乱想，整的我丢了魂一样，后来每分每秒你不在我视线里感觉特别煎熬，像上瘾的毒药，我也感觉到自己病的不轻，我也告诉自己时间过得如此的快，面对不堪的自己，我应该把时间精力用在提升自己身上，可是我无法说服自己不去想你，我知道你只是一个过客。可是我总是控制不住去打探你的信息，去观察你，我发现你善良，正直，才华横溢，成熟稳重，有气势，活力四射，魅力十足，充满自信，人缘各个方面都特别好，后来他们告诉我你的历史，你曾经多少人追，学业上是多么的优秀，那一刻我磞了，这是神级别的人物，你的光刺眼，从此我自卑的抬不起头，无数次的问自己，我是谁我有什么能耐向你问好，真是太无知了，于是我就做了很多自己都不理解的行为，我在也不敢看你的眼，那一次我想我是醉了，为了看你，我居然骨气勇气瞪了你两眼，想想心里挺不是滋味的，喜欢上你以后，我好害怕遇见你，我想看见你，就是不想让你看见我，我没能力保护你，物质上，精神上的都不能给到你，我也帮不了任何忙，也许这辈子你也不需要我的帮助，我想没能力还是陌生人比较好，不添乱。但是我有一颗不甘的心，我一直告诉自己未来会更好，等我有能力，我在去找你，我一定要成为你最好的朋友，现在不是时候。后来上天有给我一次机会，你发生了很大的事关呼生死，那时的我却没有帮助你，甚至连一句问候都没有，想着你痛苦，我真的生不如死，上天让我再次遇见你，我居然连一句问候也没有，像陌生人一样冰冷的匆匆的走掉，在你最需要帮助的时候，我却连个陌生人都不如，就感觉遇见你好想死，好难受，都怪自己没能力，这就是我口口声声说的爱，这就是我对你的爱吗？我还是哪个我吗？我怎么变的如此让自己讨厌，有人问我，曾经你遇见他热呵呵的打招呼，现在他遇难了你真的不去问候一句吗？我笑着说，曾经我喜欢他是因为巴结他有本事，现在他遇难了我不认识他了。内心深处想等有能力了，这么长时间过去了感觉越活越不像曾经，越来越堕落，越来越消极，每想到这件事真的好愧疚，感觉自己真tm不是人，现在怎么办，纠结，不知道他此时的情况，此刻立刻行动，还是等有能力了，会不会添乱，

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