陈劲松心理咨询师
38岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
88
人
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99%
好评
咨询
问
儿童心理咨询靠谱
匿名
2019-08-13 16:04:52
抱抱TA
女 学习压力问题。 快要升高二了,自己也买了一下网课的复习课程。可是里面的题目我都不会做。现在做题的时候变得很
焦虑
,也很害怕做题。每次做题的时候,要么就是基础没打好,要么就是粗心大意,学习效果极低。做题时遇到困难的时候我都会想:没关系,不就一道题吗,还有时间现在不是还没高考吗?刚刚鼓励完自己而树立起的信心又立刻被下一道难题打破。煎熬,压力好大!
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获得公益心:
李凤秋
您好,需要改变学习方法,很愿意帮到你。
易云侠
一点点去攻破,来得及
历博博
您好,这是明显的焦虑情绪,尝试运动、冥想放松,如果靠自己力量无法改变,就要及时去做心理咨询了。
陈明
您好
李亚辉
你好
沈玥
您好,看到文字,感觉你是个很上进的孩子,网络课程不知道是不是适合你,如果高楼梯上不去,先从矮楼梯爬起,根据自己的实际情况,找适合的课程,找适合的题,先做简单一些或者中等难度的题目,一步一步来,会做难题也会是水到渠成的
李恩贵
您好
毛慧颖
你好
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