女,因为减肥得了重度的暴食症真的不知道该怎么办了每天都好难

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毛慧颖
你好
匿名
在的
李恩贵
您好
历博博
适当运动，发展一些兴趣爱好来转移注意力，心理干预可以调整认知，或者使用厌恶疗法，缓解暴食症状。欢迎您预约我的咨询服务。
史丹凤
你好
陈明
您好，是不是定的目标太高了，以至于达不成，前功尽弃呢
匿名
就打算开始减肥了前期都很好两个月减掉了十几斤这样吧刚好到放暑假一放假就跟着父母去外地旅游了然后可能之前一直在忌口什么的吃的很少很清淡出去玩一下子吃了好多东西还连续吃了很多天回来之后体重直接反弹了十几斤然后我就很难过过度的运动和控制饮食让我在一个星期内减回去了十斤但是有天一下子没忍住又开始吃了就一发不可收拾从这次开始每天都会吃好多脑子里想着吃饱了再减不要紧的结果越来越严重到后面发现是暴食症因为我不是那种正常的三餐饮食我是除了正餐还要一直吃各种零食而且量特别多每天的胃都是又胀又撑
陈明
表面是急于求成，背后可能是太在乎太依赖别人的看法了。
匿名
我承认真的是在意的然后好不容易拥有的好身材就因为吃和没有控制好完全没有了最开始还有意志吃完了运动到后面只想着吃动也不想动生活一下子变得好糟糕
张百燕
您好
没错，我也这样子，很迷茫，要不要考虑一起减肥
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