张敏心理咨询师
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郫县心理咨询师报考
匿名
2019-08-20 19:18:04
抱抱TA
男 如何放松心里的紧张情绪啊?现在每天都被紧张情绪包裹着很难受
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获得公益心:
为啥紧张
潘锦琴
你好
王金波
您好
李恩贵
您好
匿名
总感觉心脏有问题,检查了没问题都是心里感觉还是有问题
潘锦琴
最好是搞清楚紧张的原因再慢慢调整
潘锦琴
可以寻求咨询帮助的
匿名
怎么缓解紧张情绪啊各位大神
陈明
您好,紧张,是不是订立目标,太高呢
易云侠
你好
张百燕
您好,您今年多大?有这种情况多久了?
匿名
几天
张百燕
可以做一下放松
许文慧
你好,很理解你的感受,长期持久的精神紧张,如果不能及时缓解,确实会造成心理身体的症状表现的,可以通过正式的咨询帮助你调整,并可学习针对性的自我调节方法。
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