女 为什么白天像个正常人一样生活，到了晚上自己一个人的时候，去特别难受，一个人想一些事就会苦得特别厉害？ (匿名)

女 每天白天不觉得怎么样 一到晚上就觉得很伤心很难过 (匿名)

女 睡不着，一到晚上就睡不着了！我这是怎么了，白天还好，晚上心就痛！ (匿名)

女 白天特别开心，只会偶尔难过，一到晚上就崩溃，就会哭，会自残，有时候不想活觉得自己什么都做不好，是个祸害，感觉自己没用，已经两个多月了，什么人都不想说，不喜欢出门 (匿名)

白天跟正常人一样开开心心嘻嘻哈哈，晚上关了灯感觉全世界都不要自己一样，开始难受，难受到喘不过气，然后自残，头疼，手麻，出现幻听，我该怎么办 (匿名)

女 白天上班就一个正常人 一到晚上或者是一个人待着的时候就会越想越多 睡不着失眠 然后忍不住哭 越想心里越压抑 关键是我白天还是和朋友有说有笑的 我有没有得什么病？？ (匿名)

女 白天总像疯子一样，一到晚上，就是喜欢大声的哭，不想说话，甚至动手打自己

女 晚上睡不着白天睡一天睡醒了想哭，持续四天一到晚上想哭害怕晚上但又想一个人在角落。有时候觉得自己很痛苦

女 15岁准备读高中 在初中度过了很多精神崩溃的事情，加上母亲逐渐自私多嘴，我的情绪越来越不能让自己理解和控制，前几天我好不容易对生活继续有了追求心情好多了，在一次吃饭的时候，我妈突然来了一句：给你说一件事，我前几天和一个阿姨聊天，她问我你读哪个学校，我说了你读了那个学校之后，那个阿姨就说天天补习才只读那个学校啊，这句话是不是听了很过分啊对吧。我那时比以前好多了，毕竟委屈已经很多了，我很理智的不回答，那时我吃了很多很多东西，睡了很久的觉，我只是感觉自己对很多人内心的想法都看透了，人类的自私什么的，越来越没有动力，只是感觉我很像一个随风飘远的气球。逐渐放弃自己的理想和追求，逐渐把自己缩在一个角落。谁能告诉我要怎么办才好。

女,16岁,在交友方面有些问题，很小的一件事情比如高中选座位，我跟班上很多人都不熟，如果自己突然选去跟他们一起坐，我觉得有点尴尬，会去想别人怎么想我，觉得我平时又不说话然后还突然去挨着他坐这种想法，就让我很苦恼，我在网上测试出来自己有社交恐惧症，该怎么克服