许文慧心理咨询师
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心理咨询体验报告
不灵
2019-08-24 01:32:34
抱抱TA
女,16岁,在交友方面有些问题,很小的一件事情比如高中选座位,我跟班上很多人都不熟,如果自己突然选去跟他们一起坐,我觉得有点尴尬,会去想别人怎么想我,觉得我平时又不说话然后还突然去挨着他坐这种想法,就让我很苦恼,我在网上测试出来自己有
社交恐惧症
,该怎么克服
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不灵
然后太在意别人眼光了,总觉得别人在看我,感觉有点自恋(?)但其实不是这样的,就是很在意别人的眼光
不灵
在不熟的人面前感觉很尴尬不知道怎么主动,导致别人给我的第一印象是高冷不敢跟我说话,我不知道怎么改变
从零开始
拒绝平庸,做个高冷的人才好啊,没毛病。
胡晓瑞
您好
不灵
你好
李恩贵
您好
MOD
同党!我并没有想过改变,所以我也并没有去改变
毛慧颖
你好
及時行樂
有些事情不是你努力就得了
及時行樂
跟你一样
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心理咨询体验报告
女,16岁,在交友方面有些问题,很小的一件事情比如高中选座位,我跟班上很多人都不熟,如果自己突然选去跟他们一起坐,我觉得有点尴尬,会去想别人怎么想我,觉得我平时又不说话然后还突然去挨着他坐这种想法,就让我很苦恼,我在网上测试出来自己有社交恐惧症,该怎么克服
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