心理咨询室个体工作计划_心理论坛

王晓光心理咨询师 45岁

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问心理咨询室个体工作计划

匿名
2019-08-25 17:19:43

抱抱TA

女,35岁,今年35了，一事无成。连自己都养不活了。无论做什么都难以坚持，这也不行那也不行，看到的都是不好的一面，悲观主义者。由于无法工作也欠了银行一些债务，压力大，能量低。怎么办？

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史丹凤
你好，积极角度思考呢，你可以改变什么呢？
李凤秋
您好
王金波
您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
匿名
做事浮躁，又遇渣男垃圾，让我产生很大的怨恨和委屈，一切不是自己想要的，母亲又去世，对我的打击更大。
李凤秋
重新接纳自己，才会有新的动力，愿意通过做心理咨询帮助你分析你的问题，帮助你重新觉察自我，提升自我，实现个人成长。
李锦云
叠加的压力让你对自己有很多负性标签，多信任自己，多支持自己，平台上的大家也会为你祝福，加油
徐惠泉
你好，看过你的问题，非常理解你的心情
毛慧颖
你好
徐惠泉
实际上生活本来就是坎坷又平淡的，每个人都差不多，
徐惠泉
可能过于以自己弱的方面和他人强的方面比较，
徐惠泉
就如你说的看到的都是负面，这样的时间长了，就形成了一个相对固定的模式，
天爱
你好，聊聊
张百燕
您好，一连串的打击加上自身生活的压力让您颓废。其实每个人都有优点也有不足。既然您知道自己总是关注不好的一面，可以进行自我调节。当然通过心理咨询师的帮助更好。建议您进行一对一咨询。
历博博
实际上，您已经做了很多了，也坚持了很久，对吗？您遇到了很多不容易的事，我想，换任何一个人，经历您经历的这些事情，都不可能比您做的更好。
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