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花卿尧
2019-08-29 15:56:50
抱抱TA

总是不敢表达自己的真实想法怎么办,怕说出来别人不愿意听,可又很想说,该怎么办?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 花卿尧的头像 花卿尧
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况多久了? 或许是源于自卑所致,尝试慢慢建立自信
  • 花卿尧的头像 花卿尧
    而且我还总是觉得自己会让别人很讨厌,我知道这样想不对,可是还是忍不住乱想,我也知道自己应该勇于表达自己,可是就是话到嘴边又没办法说
  • 花卿尧的头像 花卿尧
    我想要成为更好的人,可我不知道怎么做,我有好多好多话想说,可是我好怕,我怕我说出来他们就会讨厌我,我不敢和任何人说,只是每次不开心就自己躲在厕所哭忘就出来,我觉得自己是全世界最没用的人,觉得我这种人好像不配存在这个世界,我也不敢跟爸妈讲,我怕他们会担心我
  • 花卿尧的头像 花卿尧
    谢谢你,听我说了那么多
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好
  • 范志远咨询师的头像 范志远
    你好,你现在因为自己不敢很好的表达自己而困扰。 现在不敢表达是你的一种习惯性的反应方式。 分析原因呢,应该是你害怕,你要是表达自己了,会有一个不好的结果产生,比如说被人骂呀,被人否定呀,等等。 这个很可能是在你小的时候,你在家人面前表达的时候总是会受到一些不好的回应,所以说呢,慢慢的就不敢去表达自己了。 而现在这种情况呢,这可能是对你工作生活有很大的困扰。 你可以通过心理咨询,唉,分析原因贫血,拿出改变这种不好的,习惯性反应的这种模式,让自己变得善于表达,也敢于表达。
  • 花卿尧的头像 花卿尧
    那是否要积极地表达自己的真实想法,还是说有些话就不能说出口呢?
  • 花卿尧的头像 花卿尧
    要是被别人否定了该怎么办?
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
  • 田峰咨询师的头像 田峰
    每个人在同一件事情的看法和标准是不一样的,如果说被别人否定了,可能他对这件事情的标准与你有不同,那你只要知道你自己是否是对的,你想要的是什么,那样就足够了
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好,听起来你自己自信心不足,之前出现过类似影响你自信心的事情吗?
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