女 我已经失眠好久好久了，我经常梦到血腥奇怪的梦，有次我半夜醒来，身体动不了，耳边一直有人在说要杀了我说我是个怪物，我之前是靠吃褪黑素，但后来吃褪黑素也没用了，我常常呼吸困难，心里压抑，家人随随便便的一句话我心里就会很难受，我也很自卑，不喜欢和别人交流，我想是不是我的性格原因，可是回想以前，我也是个活泼开朗的孩子，感觉，是身边的事物一点一点击垮了我，我现在十六岁了，我只喜欢自己一个人在房间待着，我有一个很爱我的妈妈，但是我只知道她很爱很爱我，我心里一点温暖也没有，心里一直都是空空了，我已经不知道我为什么会变成这样，也不知道该怎么办才好